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Hé ben, ils chôment pas les flics ces derniers temps.
Oui les flics n'aiment pas qu'on les prennent pour des cons, tu as bien raison.
Bon courage pour la suite.
Les gars y'a un problème, séance jambes aujourd'hui et j'en ai encore chié niveau lombaires alors qu'avant ça ne me le faisait pas!
J'étais tellement raide que je marchais comme un pingouin, on me regardait avec étonnement con! alors que j'utilise une ceinture pour les lombaires.
Si c'est pas...
C'est vrai que je suis loin de tes 900 ALAT loool !
Sinon le training hypertrophie canadien pour les pecs... OMG la double contraction, première fois que j'utilise cette technique et c'est mortel, mais que c'est bon!
J'ai bien évalué la charge pour la première série mais...
Pour les suivantes...
J'ai mangé du choux et des brocolis hier soir, il me semble que ça ai des propriétés anti œstrogénique non? Puis ça peut être aussi du fait que je sois malade?
J'ai pris 2kg pour l'instant, mais j'ai augmenté mes calories donc c'est normal... Mes lombaires ont morflé à ma séance jambes de la...
Oui bizarre tout ça... Je l'ai commandé sur globalstroid, mais il a arrêté et a refilé ses produits à son cousin xtrembodies
Les anti œstrogènes agissent sur le foie ? Car ça a augmenté un peu et malgré que je prends du desmo
Ça y est j'ai mes résultats, et ils sont étranges...
TRANSAMINASE TGO (ASAT) 32 U/l
Val usuelles: inf. à 40
TRANSAMINASE TGP (ALAT) 56 U/l
Val usuelles: inf. à 41
Donc les ASAT n'ont pas augmenté, les ALAT ont augmenté que de 15 U/l donc c'est plutôt bon.
Par contre les E2 ont diminué...
Mouais, vous n'avez pas l'air sûr. Si mes transas sont hautes et qu'on me dit que c'est à cause de la maladie ça sert à rien de la faire.
Demain je commence le programme hypertrophie venu du QUEBEC (Canadien :D)
Lundi: Pec / Biceps
Mardi: Jambes
Jeudi: Epaules, rappel pecs/biceps
Vendredi: Dos...
Je commence à avoir mal à la gorge, ça me pique un peu... je pense tomber malade et du coup je ne sais pas si faire ma prise de sang demain serait une bonne idée du fait que peut-être que la maladie fausse les résultats ?? Quelqu'un peu m'éclairer?
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