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C'est dommage d'arrêter la cure après une PDS faite à la va vite, tu aurais du attendre 72h et éviter tout ce qui stress le foie avant de faire ta PDS. Tu as pris de la vitamine C ? et du turi avant la PDS?

Pour la PDS c'est moins de 20€ je crois Là je viens de me peser je fais 59Kg habillé et après avoir mangé. D'habitude je me pèse le matin à poil a jeun après avoir fait la grosse commission ;) je le ferai ce weekend... mais c'est chiant il fait froid le matin, je me caille de rester à poil :mad:

Lundi PDS milieu de cure, transaminases et E2, on verra ce que ça donne [emoji4]

Moins enthousiaste lol ! C'était les pecs et j'ai vraiment pas de force aux pecs, même là en force pure ça bouge pas beaucoup. Il n'y a qu'aux pompes, la semaine dernière j'en faisais 30 la première série puis 25 et vers 20, là j'ai fait 40 - 30 - 25. La congestion est meilleure, les muscles...

Pour quelle raison? Je pensais que la gh c'était le summum

OK très bien. Que le feed soit avec toi.

Ok je prends de la taurine avant et après l’entrainement, je crois que ça fait 5g, il me faudra augmenter. Ok merci @NIKOULY de me prévenir ;) je ferai attention.

Ça y est les potos ça commence ! Aujourd'hui séance jambes et j'ai eu les lombaires bien raides, comme si je les avaient isolés , j'ai même eu du mal à finir la séance car ça me tirait trop. Puis j'ai plus de force aussi :-D

Après pour la congestion je pourrai plus en dire quand je serai en hypertrophie, là je suis en force.

Oué, bon en même temps j'ai eu une belle diarrhée lol !

Oui mon poids est noté, 55Kg avant cure et là 56kg et des... On va voir cette semaine ce que ça donne. A mon avis c'est du legit mais peut-être sous dosé.

Recule pour mieux sauter, laisse tomber tes objectifs tu n'en sera que plus déçue ! J'ai un pote pareil, tout le temps à fond. Jusqu'au jour où... Le corps dit stop. Grosse fatigue, petite déprime, objectifs inategnables... Après plusieurs jours/semaines, et malgré lui avoir conseillé de lever...

Non c'est pas la b5 j'y suis allé petit à petit puis je le sent au ventre quand c'est la b5 qui fait mal et ça dur seulement quelques heures. Là ça fait 3 jours que ça dur. J'ai pris un imodium lingual et ça va mieux, c'est efficace . Je ne sais pas à combien de calories je suis.

Fin de la 3ème semaine de cure et fin de la 4ème semaine du programme canadien. J'ai l'impression que le turi commence à faire effet, j'arrive à avoir des "rep bonus" sur certains exos, mais ça reste léger. 3-4 petits boutons d’acné sont apparu puis là repartent aussi vite, je prends de la vit...

Bienvenue volcano

Je l'ai vu moi :-P

Bienvenue Rogers! T'es américain ?

Attends, tu prends un médicament toxique pour le foie et tu t'étonne que tes transaminases ont augmenté ?

Bienvenue soso

C'est ce que je fais. Je ne vois pas comment tu peux ressentir une différence lol