Résultats de la recherche

  1. flashpowerr

    petite question sur l'alimentation

    Bonjour à tous, J'avais une petite question concernant l'alimentation, comment se fait-il que quand j'entame mon régime 1 semaine environs, quelques jours après j'ai envie de manger un petit bout de gâteau, ect.. et j'aurais voulu savoir comment contrer ce manque ? j'avais vu un poste sur la...
  2. flashpowerr

    voici ma diète pour un regime + conseil !

    tu me conseillerai quoi ? merci de ta réponse en tout cas ;)
  3. flashpowerr

    voici ma diète pour un regime + conseil !

    d'accord je fais ça dans la journée, mais si j'enlève la mal bouffe, burgern soda,frite,kebab,sauce, plait huileux ect.. j'avais perdu 10 kilos et pourtant je faisais pas attention à la quantité que j'avais dans mon assiette ( du style un plat de riz dinde, ou patte viande ect..)
  4. flashpowerr

    voici ma diète pour un regime + conseil !

    c'est un apport énergétique, pourquoi ? cela n'est pas nécessaire ?
  5. flashpowerr

    voici ma diète pour un regime + conseil !

    Hello, j'avais commencé le sport l'an dernier j'étais bien parti puis j'ai délaissé la salle et repris mes kilos perdu ... de 101kg j'étais descendu à 85kg( sans avoir de diète strict ou entrainement spécifique, c'est donc là ou je me dis que je peux perdre assez rapidement et aussi reprendre...
  6. flashpowerr

    Après réflexion ..

    Oui j’avais quelques interrogations concernant les produits c’est donc pour cela que je t ai posé 36 000 questions ^^ Sa devrait le faire merci en tout cas :)
  7. flashpowerr

    Après réflexion ..

    Oui mais les meilleurs sont souvent débordés.. j’ai envoyé quelques messages je verrais bien @Viper @billy @Freezer je sais pas si vous êtes dispo
  8. flashpowerr

    Après réflexion ..

    Oui j’attends vos messages
  9. flashpowerr

    Après réflexion ..

    Hello, Bon après réflexion et avis divers , je viens vers vous afin de trouver un coach pour mon suivit diete et training. J’ai 25% de BF ( 85 kilos) pour 1,74cm J’en faisais 98kg pour 1.74 j’en ai perdu 13 kilos en faisant du sport et en limitent les sucres et graisses sans être non plus à...
  10. flashpowerr

    question bête

    :D:D:D ahaha excellent
  11. flashpowerr

    question bête

    :eek: c'était une connerie sur une seringue de 5ML je demandais 0,5ml ou c'était lol comme sur une règle de 10cm tu demandes 5 cm bref
  12. flashpowerr

    question bête

    :eek::eek::eek:
  13. flashpowerr

    question bête

    c'est bon, sorry ralala il fait beau les sudistes malheuresement il y'a des nordistes parmi nous lol
  14. flashpowerr

    question bête

    relaxez-vous un peu toujours sur la défensif . je t'ai add passe pv
  15. flashpowerr

    question bête

    ahaha ça va les gars alala
  16. flashpowerr

    question bête

    :D:D dnp lol
  17. flashpowerr

    question bête

    c'était une boutade lol ou cas ou
  18. flashpowerr

    question bête

    je t'ai demandé passe pv :) @Viper merci de close le sujet
  19. flashpowerr

    question bête

    salut à tous il n'y à pas de question bête mais des réponses stupides , c'est donc pour cela que je vous demande sur une seringue 5ML si je veux une injection de 0.5ml testo p /jour j'aurais voulu savoir la graduation merci d'avance :) ps: 0.5ml c'est suffisant ? par jour, ( pour un novice...
  20. flashpowerr

    Arrêt des stéroïdes

    ;) bonne continuation l'ami on a tous besoin de vivre ses propres expériences et moi le 1er , 22 ans aussi 1er cure en cours histoire de voir le résultat mais c'est une certitude que je vais pas ' curé ' des années juste histoire de voir les capacités de mon corps ;) j'ai de la famille dans le...
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