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je vai prendre un coach

pour mes calories journaliere j'essaye de tourner à 2200 max mais depuis samedi je suis en dessous des 2000

ok je pense l'avoir fait dans mon autre post pour mes exos, juste mes calories que j'ai pas donné mais que je connais à peut prèt

nouveau sur le forum, j'en chie un peut pour trouver les infos et surtout déchiffrer votre langage , je suis pas trop habituer aux forum , mais pk mon post relance comment faire à été bloqué ? vue que je cherche des infos, je fais un post, viper m'a répondu c'est top, j'ai pu avoir un début...

Bonjour étant nouveau sur le forum et dans le monde des stéros , ayant eu certainement une mauvaise approche et une mauvaise information sur la prise des stéro et la " relance" je voulais savoir si il y à un genre de post it qui parle de relance qui explique comment organiser sa relance , j'ai...

je vai regardé si je trouve comment faire 350 test p w = 350 mg de testo par week ? le win je prends tout en une dose ou en 3 ?

C'est un stack trouvé sur le net, logiquement dans le stack il ajoute du 6 semaine de Clen aussi est ce que l'anavar peut etre reducteur au niveau de la libido ? car depuis samedi c'est le calme plat ... si je garde que le winstrol et que je combine avec une testo, je peux commencer direct avec...

1ml = 250mg de testo enanthate c'est bien ça le soucis c'est que je pensais m'etre bien renseigné mais du coup je ne sais pas trop , je ne savais pas qu'un forum comme Meso existait sinon je serais venu ici pour voir, aprés la je creer un post pour ma cure d'anavar et au final je n'ai pas de...

Pour info il y à 3 mois quand j'ai fais ma premiere cure, testo E 1ml/semaine et deca1ml/semaine pendant 8 semaines, je n'ai pas fait de relance aprés , car on m'a dit c'est pas des grosse dose donc pas utile, j'aurais du faire ?

je tombe dans la chimie car justement je pense être plutot clean sur mon alimentation, je veux pas etre à 5% ;) je respect les mecs qui y arrive, mais je pense pas que ça soit possible pour moi donc je me fixe un objectif réaliste pour le training lundi 10/15 minutes d'éliptique pour...

mon objectif c'est de perdre ce gras que j'ai et qui à bien du mal de perdre ma diete je n'en ai pas spécialement oeuf / riz / poulet / légume / prot ... vue la perte de poids que j'ai eu je fais attention à ce que je mange mais les contraintes d'une grosse diet ça me soule un peut le...

Salut tout le monde j'ai commencé samedi une cure d'anavar 30 mg /jour et winstrol 50mg /jour j'ai fais une cure de testo/deca il y à 3 mois, et j'avais bien aimé les sensation et la perte de gras que ça m'avait apporté, la je suis toujours à 19% sur la balance, j'aurais aimé passé sous les...

Salut tout le monde moi c'est Pierro 36 ans 1m94 106 kg je vai à la salle 3 à 4 x par semaines depuis 2 ans à 24 ans j'ai été pesé à 148 kg à la médecine du travail, ça n'était pas un problème pour moi à l'époque d'être "gros" car j'avais une belle petite nana, mais un jour elle à foutu le...