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hello tout le monde
vite fait dernière journée de taf donc beaucoup de choses à finaliser bon ce we je vais avoir lecture sur forum car pris du retard!!!!!!
bon courage Jo pour ton déménagement et bientôt vacances :):):)
courage @Viper garde le moral allez deux mois tu leur dis deux mois et pas un de plus;)
tu m'étonnes qu'aux states ce serait pas ça, là bas si ta testo est basse allez hop cure de testo par le médecin !
10° pour s'entraîner .... ça doit cailler quand même au début mais si tu as de meilleures sensations (j'avais pas vu viper aussi )
après au moins tu dois âtre à fonds sur l'entraînement pour pas te refroidir :D:D:D
Hello tout le monde
j'espère que vous êtes en forme
Bientôt la fin de semaine ouf!
Jo j'espère que ça va tu dois être en plain stress avec ton déménagement
bonne journée à tous et bons trainings !
cool très contente pour toi Profites en un maximum
6 ans sans vacances bon tu nous a battu ...... c'est plus que mérité donc oublies tout et détente détente détente
reviens en pleine forme :):):):):)!
Hello tout le monde
j'imagine oui que tu es KO avec tout ce que tu fais + entraînement + déménagement ! allez courage c'est bientôt la fin de cette période essaye de te trouver quelques instants de repose tout de même car nous ne sommes pas des machines ! et après pour récupérer c'est dur BON...
bon je comprends pas mon message d'hier ne s'est pas posté ...... source très rapide merci beaucoup commande effectuée le 8/11 et reçue hier top sur les délais !
et pour finir sur le coaching ..... petit retour de la séance de ce soir
Mon mari dit top et te remercie.... il a finit en sueur à la fin de la muscu ;) il adore !
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