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et quand tu fais déjà 6 repas et que tu travail ton transverse ? tu as une solution ?

pour la réponse en général tu fais 20mn max après ça dépend si tu fais du vrai tabata 20s /10s ou pas sinon tu as des exemples de circuits sur litobox. com ou darebee.com -> 5 à7 rounds et au total 20mn intenses

toujours le mot(euh la photo) pour rire ;)

ils sont en rupture depuis un moment nous on l'a pris sur pharmasource !

ah oui autant le dire car le budget est serré pour tout le monde finalement en Gh on ne sait plus laquelle prendre !:mad:

idem que @hardcoreJo perso la lilly elle est top mais il faut être sur de la source ! là nous on part sur de la bioniche et ensuite singani je ferais un retour avec pds

arrgh celle de bonnefont tu as du te régaler..... vu tout ce que j'entends dessus vu que moi c'est celle de bulk je crois que je vais me faire un petit cadeau de noël :):):)

Moi non plus c'est pas un repas pommes + noix sauf pour tomber dans les pommes :D:D:D

Cool ça se détruire les jambes le dimanche matin j'espère que la séance a été bonne! comme viper j'espère que tu pourras marcher après et idem passes le bonjour à ton ami ! mdr j'imagine que tu ne fais pas si petit que ça à côté ! Passes un bon dimanche et reposes toi un peu Bon dimanche à...

oui pour la leucine perso aussi j'y crois;) bon dimanche à tous

ah oui je n'y avais pas pensé u protocole d'insu !

oui et sur cet article et donc la fenêtre anabolique ce serait cool aussi d'avoir plusieurs avis style @hardcoreJo @Viper @barbarrian ! toi qu'en penses tu ?

mmm la bonne île flottante

oui je l'ai vue perso et en effet plusieurs études en ce moment vont dans ce sens...... de plus en plus d'études cassent les mythes et habitudes de musculation que nous avons depuis des années (façon d'entraîner les groupes, nombre de grammes de prot etc ...) finalement on se retrouve perdu...

j'espère que tu en as bien profité

merci pour le test je l'ai reçu aussi en cadeau par contre oui vu la liste d'ingrédients je la prendrai un jour où je n'aurai rien d'autre (donc un jour peut être me connaissant)!

top contente pour toi !

c'est du hcg

oui perso ça peut franchement m'aider car pour mon gabarit je mange énormément d'hydrates et souvent l'estomac il n'en peut plus (remarque que moi aussi) mais après j'ai un objectif donc je ne lâche pas ! (et comme toi quand je diminue hydrates notamment les jours de repos je baisse tout de...

je te dis ça semaine prochaine début de la cure lundi perso je suis un vrai détecteur, mon corps réagit tout de suite sinon juste après on teste singani et comme il y avait 24 ui de pharmastar on teste !