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Oui mais quand ta femme ou ton mari a une passion tu l'aime mais avec cette passion qu'il faut accepter .... on peut pas tout laisser tomber pour son conjoint ! La muscu c'est le sport la diète et pour certains les produits Le mieux c'est de trouver la personne qui a la même passion comme ça...

oh la la attention je suis une femme ça dépend qui ! regarde moi et mon mari je le soûle pas au contraire ;) faut trouver la bonne! @TekOne c'est pareil sa femme l'aide dans sa diète !

Oui je vous le confirme la glace c'est la clef :D:D:D je suis restée au même poids longtemps et depuis que je prends mes 100g de glace / jour ben je monte niveau poids mais sans augmenter mon tour de taille ;) (non plus sérieusement c'est parce que ma diète est 80/20 hi hi hi)

oui mon mari a tourn dessus sur testc et boldo de bonnes sensations

ça prends 5 mn au pire la veille tu fais gonfler flocons dans tes blancs et le matin tu fais cuire ça te fais un gros pancake ;) (bon ne pas oublier cannelle banane et le carré de chocolat noir pour la gourmandise hi hi hi )

essaye flocons de sarrazin car pas de gluten perso depuis que je suis passe là dessus mon ventre va mieux ;)

en effet utiliser GH et ne pas manger asse de glucides c'est gâcher la GH ! La glace c'est le secret de la pdm ;) là dessus on est d'accord moi aussi c'est 100g de glace /jour !

moi c'est fraises ;)

GENIAL tu as ouvert ton journal c'est avec le plus grand intrêt que je m'installe impressionnant le riz...... Riz+confiture euh ..... faut tester mdr Bon la glace yes yes je valide ;)

pharmasource ceux qui ne vendent plus en France sinon elle est aussi sur muscle anabolics

le but n'est pas là mis perso quand j'ai vu comment un mec parlait à un autre sur le forum manque total de respect là je dis non on est pas là pour ça on est là pour échanger nos connaissances pour avancer , partager pas pour se descendre entre nous !

non tu peux rester mdr c'est le genre d'humour que j'ai l'habitude;)

t'inquiète avec moi on peut parler nannas vous êtes des mecs et j'ai l'habitude car quand tu aimes la muscu t'es entour d'hommes faut simplement diffrencier - la nana avec le gymshark qui dit faire de la muscu (semblant sans poids et surtout que les fesses mdr) le modèle FITNESS quoi - la nana...

Petit retour sur la bioniche avec un bemol ..... Sur 4 lots de Bioniche reçus avec 3 premiers les ES étaient présents ...... 4ème lot aucun ES RAS je pense que ce lot là c'est de la fausse après reste à confirmer par PDS donc finalement déçue Après restera la SINGANI à tester .....

euh les nanas en leggins c'est pour celles qui n'aiment pas la vraie muscu mais oui oui ouvre un journal ;)

yes le mot positif de la fin se détendre

ben oui sur ton journal on parle aussi des trainings femmes et des voitures ;)

Je pense que c'est une très bonne idée j'avais envoyé une fois un message à viper pour un irrespect masi c'est vrai que si on veut tous continuer à partager nous les passionnés pourquoi ne pas prévenir @kalimero et @Viper nous mêmes? Nous voulons retrouver notre bonne ambiance alors soyons les...

moi ça m'intéresse ;)

oui un vrai forum comme avant !