Résultats de la recherche

  1. brno

    Y a quoi dans les FAKE ?

    Tant que c est contaminé par rien , c est déjà ça.....
  2. brno

    MusclesFax - Sujet officiel - FeedBacks / News / Promo

    Du tout , e3d c est pas 3x / sem. C est Eod +8h00 . Même si j adhère au Eod de @r270 , psychologiquement, 3 X/sem soit Eod +8h00, c est moins que Eod .lol.
  3. brno

    MusclesFax - Sujet officiel - FeedBacks / News / Promo

    3 x150 mg semblent approprié. Au vu de l ester suivant puissance et demi vie.
  4. brno

    Ma diète actuelle et axes d'amélioration

    Dommage de ne pas avoir mis les macros et ton objectif....
  5. brno

    Arimidex hors cure

    Bonjour, faudrait nous en dire un peu plus, post cure ?? Si oui pct ? Chronologie ? " Un peu haut" ça manque de précision .
  6. brno

    charge glycémique

    Que ne comprends tu pas ??? Je prends l exemple du choix du quinoa rapport au riz. Tu descends la charge glycémique de moitié.Ensuite ,utilises principalement les légumineuses ( ex lentilles ,tu dois avoir 11g de glucides au 100 g avec un ig bas , 300 ou 400 g de lentilles auront une charge...
  7. brno

    charge glycémique

    Mais encore .c est pourtant clair.
  8. brno

    charge glycémique

    le quinoa ,par exemple , divise par 2 la charge G , par rapport au riz . 60 Gr de quinoa cru doit se trouver en limite haute d une charge modéré.c est tout à fait acceptable , combiné aux légumineuses , sur d autres repas , ça tient la route. la composition du repas ( protides plus lipides)...
  9. brno

    E2 élevé hors cure

    Tiens nous au jus... Merci
  10. brno

    E2 élevé hors cure

    Pct débuté combien après la cure ? Et protocole ? Clomid,nolva ? Dosages Tu es à quel délai de ta pct ? Hcg intra ?
  11. brno

    E2 élevé hors cure

    Ça donnait quoi le TX d oestrogènes intra cure et à quel anti oestrogènes tournais tu ? Et son dosage ?
  12. brno

    Présentation Un1k0rn

    bienvenu .beau travail accompli .
  13. brno

    10 épices pour vivre plus longtemps (T-Nation)

    Merci pour le partage.
  14. brno

    Introduction the best

    C est une conception de l humour !!!!!
  15. brno

    Tension artérielle trop basse après cure

    Comment as tu adapté ta diète post cycle ? As tu un bon sommeil ? As tu corrigé aussi ton training ?
  16. brno

    L'excellent Alexandre Nataf nous rappel les 4 erreurs les plus fréquentes pour la prise de masse.

    Tu le suis aussi sur l échec musculaire à chaque série ??? @barbarrian
  17. brno

    Androtardyl avec gh

    Salut.Je creuserai dans cette optique du côté de la testo orale que nous connaissions en France sous le nom de Pantestone.J ai entendu de bon retour de pratiquants en sport d endurance.Tu peux doser très light et fonction de la dose d entraînement de ton ressenti de ta fatigue.Apres , te dire...
  18. brno

    Première cure Déca/Susta

    l été arrive .C est pas fini.
  19. brno

    Première cure Déca/Susta

    De mes petits 44 ans ,la seule chose qui m intéresse au plus haut point.C est ma SANTÉ....
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