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par peine perdu j'entends que tu vas mettre en intensité pour finalement atteindre un physique juste plus dessiné et sec. Rarement massif.
Oui c'est de cela que je parle, mais je ne comprends pas pourquoi c'est aussi taboo. Je pense que si de base naturellement tu as pas un bon physique c'est...
Holà,
Voilà quelque temps que je me pose la question en ce qui concerne les trainings des bodybuilders. On dit toujours qu'ils en font plus. J'aimerais savoir qu'elle est ce "plus" qui fait d'eux des dieux de l'olympe (j'exagère à peine X'D). Il s'entraine et mange comme tous le monde, les...
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