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La prochaine fois essaie de virer la créatine , je suis vraiment pas fan de la créatine autour et surtout pendant le training et je penses que c'est encore pire en ceto
Zakhiel le premier des contres indications est acidocétose et là on est vraiment dedans , c'est vraiment une choses à prendre en compte,ce que je veux dire c'est que là il faut vraiment être surveillé
Ma première cure était à 500mg de susta par semaine j'ai explosé!!! En 4,5 semaine j'avais grave élargi ! Reste sur le susta seul , au moins si il y a un soucie tu serra que ça vient de ça
Exactement pareil que toi poto ! La première fois j'y suis rentré tellement facilement je le suis dis pas de problème, la deuxième presque pareil mais après ça devient très dure !!
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