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Petite perf :
1 rep facile au DL à 230 kg
ES : rétention d'eau only
J'arrive à la fin de mes 4 semaines de Diana, je vais devoir arrêter c'est dommage car j'ai pas senti de réel ES ou mon foie jouer les maracasses.
Pour ceux qui prendrait mon topic en cours, sachez que je possède un arsenal de protections pour cette cure et que j'ai fait , je vais et je finirais par des PDS.
Mardi dernier j'ai donc démarré ma cure Testo E + DECA + Diana.
Poids de départ cure 75,5 kg
Je vous tiendrais informé.
Pour rappel je suis coaché par @barbarrian
Le diana que j'ai est pas mal du tout ( j'ai de la chance j'ai l'air d'être bien réceptif au diana ), testo deca c'est trop tôt...
Popeye je ne te cible pas personnellement sur ce que je vais dire, mais tu me rappelles un pote à moi , jamais satisfait de ses produits à moins de faire une énorme cure avec des dosages de gros.
Imagines ton diana c'est une nouvelle porsche, avant au naturel tu roulais en clio.
Tu mettais un...
Super exo quad le front squat, comme plusieurs te l'ont dit, tu peux pas monter bien haut en poids au vue de la stabilisation de la barre sur tes épaules, en crossfit way ou bb way au bout d'un moment tu souffres pour garder la barre. Bouffes du front squat pendant un moment, et quand tu auras...
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