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  1. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Merci :) je vais essayer de poster deux trois fois par semaine. Je suis moi même curieux de savoir comment mon corps va réagir ..
  2. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Merci beaucoup pour tes encouragements. C'est en effet une malédiction à vie; mais ça m'empêche pas de me donner à mort. J'arrive quand même à me faire plaisir à la salle :)
  3. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Je vais juste regarder des images de body builders pour me donner de la force :cool:
  4. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Susta 250MGx2 et ANAVAR 60MG ED à la semaine 5. Petite cure pour un petit débutant dans les aas :p
  5. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    J'ai pas du tout eu mal, c'est quand j'ai vu la seringue... Boom.. Quelle lopette. Je vais juste m'allonger la prochaine fois !
  6. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Avec les prises de sang j'ai réussi à ne pas m'évanouir (je regarde pas, musique à fond et allongé) mais m'injecter moi même et tout regarder c'est autre chose mdr !
  7. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Première injection de Sustanon, terminée sur le sol de la salle de bain... Malaise vagal. J'ai la phobie des aiguilles et mon cerveau a dit non juste à la fin de l'injection. Je vous écris allongé par terre en ce moment même... Je n'arrive pas trop à récupérer. Je vais prendre mon temps et peut...
  8. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    Oui c'est généralement de la qualité mais bien moins '' dosé '' que ton kéfir maison. Les kéfir en magasin sont généralement pas très riches en bactéries alors que celui que tu prépares sera une bombe bactérienne ! Mais c'est mieux que rien.
  9. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    Ah oui quand même ça doit être assez lourd au quotidien. Et je compatis totalement, les médecins sont incompétents. On m'a tellement souvent donné du doliprane quand j'avais des coliques ... Enorme blague. Essaye mon protocole et dis moi ce que ça donne, je suis certain que ça peut t'aider.
  10. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    Exactement. Mais si tu peux.. Vsl#3. C'est vraiment excellent. Essaie de voir si tu peux en trouver sur Amazon avec l'option colis réfrigéré
  11. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    espérons que le susta va pas me donner la courante :eek:. le colon droit et le petit point à côté de l'appendice est en effet souvent en cause ... des fois un petit massage des fosses iliaques peut aider lors d'une crise !
  12. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    Flagyl ... C'est du venin ce truc. Je te conseille de prendre des probiotiques au frais, et bombarder sur l'ultralevure. Solgar c'est pas top pour les probiotiques en effet ... !
  13. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    il s'est passé quoi pour ton crash ? Mauvaise PCT ? j'imagine que tu devais être très fragilisé et donc ton colon en a profité pour s'attraper un joli IBS. Typique du IBS-PI, qui survient après une infection/traitement antibio ... bon courage pour la récup, mon petit protocole devrait faire...
  14. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    Merci :) c'est ce qui a marché pour moi après des années d'errance. Je pense que ça se tente !
  15. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    J'espère que ça peut aider :) ! Bonne lecture !
  16. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    J'ai posté l'article dans nutrition et suppléments. La nuit fut longue :rolleyes:
  17. Le phasme

    Colon Irritable: soignez vous.

    Je viens de terminer mon article sur le colon irritable; je vous le joins en PDF (trop gros pour le poster apparemment). Bonne lecture !
  18. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Je vais me blinder d'esomeprazole pour me protéger et diviser la dose je pense. Diana j'aurais pas pris le risque
  19. Le phasme

    Première cure Le Phasme / Coaching Thor49

    Vessie surexcitée comme moi. Pas mieux que le colon surexcité :p
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