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Pour ma pars du bon DISTURB pendant le training au top :-)

Bon les gars je vais me coucher aussi ofaite J'ai un bon booster naturel pour celui qui en veut Alors les ingrédients Une console ps4 ou Xbox one Le jeux call of duty Une connexion internet Et le tour est joué mdr bon j'avoue je suis geek lol

Oulala pour toi la nouvelle diète et training ???déjà que tu es un monstre ba je te dis pas la mdr

Bonne nuit à toi aussi coach à demain pour moi ca sera PECCC lol

Oh que oui je suis débutant dans ce monde de bodybuilding mais je nage dedans depuis que je suis tout petit via mon père qui en a pratiqué a haut niveau et je peu te dire c est un monde de.pute Ducoup être sur un forum et limité ce faire des amis virtuellement au sujet du body et de parler...

Bonne ap coach

Vous me faites peur les gars mais c'est sur le calcon SANGOKU C est le MUST lol

Bienvenue sur le forum

Hey salut tous le monde bon j'ajoute encore du positif à son palmarès de coaching les évolutions ne cesse d'augmenter semaine après semaine physiquement et niveau force aussi alors que le poids ne monte pas c'est top hardcorejo le podium est encore loin mais avec toi en coach les marchent...

D'accord VIPER pas de soucis Je vais le faire

Salut tous le monde Alors voilà je me présente Je m'appelle yoni j'ai 26 ans BODY: Pour commencer je mesure 1m76 pour 82kilo de pdc Alors je pratique la musculation depuis maintenant 7 ans avec un arrêt entre deux de 1 ans. ( Achat d'une maison, travaux , petite de pression du a cela ) Mais...