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bonsoir tous le monde , je voudrais savoir qui et du 66 ou des alentour de Perpignan .j'espère on sera quelques un pour pouvoir partager quelques séances ensemble
J'ai toujours etait déterminé a la salle et j'aime pas être a la salle pour envoyer des sms mais pour transpirer et rien lâcher .toujours j'essaye a l'année de maintenir un bon équilibre alimentaire aussi . grace a ce forum je v évoluer et merci pour vos commentaires les gas
Franchement sur ce forum j'ai appris beaucoup de chose vraiment intéressante . quand je voit que j'ai écouter des soit disant coach de grosse salle de muscu qui font de la compet et qui proposait des produit a beaucoup de monde sans expliquer ce que c'était une protection contre le foie ...
justement sa fait un moi je me repose mais avec mon taf c pas vraiment du repos . si sa passe pas je fait des examens pour en savoir plus . avant de commencer la cure je préfère être au top . j'espère c'est pas une epicondilyte
okok merci .je v enlever quelques collation en whey et les remplacer par des repas solide le matin a 10 h et a 16 h dequoi augmenter mes calories a 4000. en plus comme tu dit yoda j'ai un taf vraiment crevant déjà donc je brule deux fois plus de calories. si je pouvais me consacrer que a sa...
slt les gas je poste ma cure plus ma diète pour une prise de masse . pouvez vous me corriger si sa ne vas pas svp .
je fait 1.72 cm pour 81 kilos a 11%
cure: testo deca
3 liv 52 ds par jout 15 jour avant ma cure et pendant tout le long de ma cure voir plus.
s1 a s6 : 250 mg de testo...
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