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Oui pas mal mais sans critique il te manque de l'épaisseur des cuisses par rapport au haut du corp. J'ai le même soucis

Grosse épaule . Tu et vraiment propre je trouve . Pourquoi pas la proprio a la place du susta ?

Au vu des photos je pense comme tilum tu et à 8%

Tu as un super physique bien propre . Sa donne quoi au niveau des cuisses avec cette diète ? Pour les mollets j'ai le même soucis que toi.

Merci @kgil . Oui comme tu dit manque de pectoraux c'est exactement sa . Même largeur d'épaules et j'ai beaucoup d'épaisseur . Les pectoraux j'ai toujours eu du mal et c'est vraiment mon point faible tu as trouvé la faille

Slt à tous . Je vous poste quelques photos de se soir après une séance bras . Pour l'instant on maintient la diète ( lean mass) pendant la cure , ensuite on décidera avec le coach se que on suivra pour baisser le bf doucement sans perdre les acquis

Slt à tous!! me voila à mon 3 ème jours de turi . Pour l'instant aucune sensation et je pense que c'est normal . Dans 3 semaines je commencerais à le sentir je pense . Par contre un petit gêné au niveau de l'estomac et quelques petite remontées après la prise du turi . Avez vous eu c'est...

Mi avril le 16 je crois tu as les demie finale à elne

Jolie physique franchement . Je serait présent au grand prix des Pyrénées voir quelques pote poser

Merci . On vas essayer de faire tout sa bien tout en essayant de diminuer le bf

Oui exactement il et tout sauf doux pour le foie comme tu dit . On verra avec la pds faite à 4 semaines . Merci @kgil

Slt à tous . Bon me voilà avoir franchis le cap se matin avec hésitation en me disant su j'aurais pas mieux fait d'écouter le coach et partir sur de l'enanthate . J'ai lus beaucoup ce matin sur le forum et j'ai vu que beaucoup avais des problèmes avec le turi . Et même certain l'on...

Moi je suis coaché par barbarrian et je suis vraiment content . Demande lui .

Mais j'estime que la santé passe avant tout . Après c'est toi qui voit mon pote

Rien et gratuit dans ce monde. Tu et prêt à mettre du pognon dans une cure ,protection , diète, complément alimentaire etc et tu veut pas les mettre dans un coach . Après c toi qui voit

Construit toi change ta diète puis ton physique et sa se fera petit à petit . Le problème quand on et jeune on veut tout d'un coup l'été pour reperdre tous l'hiver .sinon prend un coach . Barbarrian et un exellent coach