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Il est indispensable que tu pèses tes aliments.
Aux vues de tes connaissances, si tu veux te lancer dans les compet’ rapidement, il paraît indispensable que tu payes un coach.
Il te faut une diet et un training structurés afin d’optimiser un max les résultats sinon avec ta testo là tu fonce...
J’ai un travail très prenant qui ne me laisse pas beaucoup de temps pour bien peaufiner ma diet et mes trainings, le fait de payer quelqu’un motive un peu aussi car on ne veut pas gaspiller son pognon et je pars un peu du principe que chacun son métier...
Non lol
C’est pas le projet de ma vie, j’ai juste besoin d’etre suivi pour ne pas m’égarer, apprendre à diversifier les exercices et surtout ne pas rentrer dans une routine qui peux vite de dégoûter de t’entraîner.
Tu vois le genre de mec qui peux faire de la boxe, du vélo ou autre pendant des...
Ah OK mais j’avais pas compris ce que vous entendiez par suivi en réel désolé.
Moi ce que je sous-entendais, c’est un contact réel et pas seulement virtuel et à distance...
Effectivement avec un coach présent à chaque séance, c’est bien pour les stars ou des gens richissimes lol
Pourquoi le suivi en réel est rare et plus cher ?
J’ai un peu le même problème…
J’aimerais aussi trouver un coach mais j’ai 2 amis qui sont suivis par des body-builders réputés du sud de la France et qui ont donc un suivi à distance car nous sommes dans le val d’oise. Ils en sont content mais...
Pas de problème avec la thyroïde à ce que je sache mais l’erreur que j’ai faite, c’est de ne pas faire de prise de sang avant de débuter car là je suis dans ma quatrième semaine...
Donc réellement je ne sais pas où j’en étais.
Mon médecin m’a demandé si j’étais fatigué etc. et je lui ai dit que...
Franchement j’avais une grosse appréhension d’aller chez le médecin car c’est le médecin de toute ma famille il me connaît depuis que je suis tout petit mais il a été super compréhensif et il m’a dit que j’étais loin d’être le seul de ses patients à faire ce genre de choses. Voici mon ordo:
J’ai un peu moins faim effectivement mais je me force à manger en quantité...
A la base je voulais coupler le Tbol au mix C et envoyer le clen derrière mais comme tu sais le mix C j’ai pas supporté...
du coup j’ai chamboulé mon projet de cure.
Je sais que Tbol + clen c’est bizarre et presque...
Pour le foie uniquement liver support nutrivit
A la base je pensais relancer de cette manière:
J1: 100mg de clomid / J2 à j22 : 50mg de clomid
Mais je lis tellement d’avis divergents que j’ai préféré poser la question...
Salut!
Pour avoir fait 2 injé de mix C non je n’ai pas relancé...
Et pour le tbol pour l’instant non je suis à 14 jours de cure.
Le problème c’est que je lis tellement de choses... soit relance avec nolva, soit clomid a force je sais plus alors je me suis dit que poser la question serait plus...
C’est pas ma première cure.
J’avais fait une cure de Dianabol il y a 2 ans environ et une cure d’androtardyl sur 8 semaines l’an passé...
Le mix C je l’ai pas supporté que veux tu que je te dise...
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