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Les oeufs c'est top nutritionnelement mais comme tous dans la vie c'est l'exces qui rend nocif plus de 10oeufs si tu a des problemes de digestion ca risque d'etre hard le gerant de ma salle tourner a 15oeuf/j et etait vraiment fatigué ses performance stagnait depuis qu'il a reduit il va beaucoup...

Salut a tous j'ai deja detailler mon training qui s'organise de la sorte : Haut de corp /Jambes /Repos / Pull / Push / Jambes / Repos J'aiun crucial point faible au niveau des pecs ils ont des insertions degeu et ne progresse pas a contrario j'ai un point fort dos epaule je me demander si...

Oue j'ai pris rdv mais bon... le 3mai c'est suuuper long je trouve

Une taille est dite parfaite d'apres un principe qui s'appelle le nombre d'or pour ca il faut que tu mesure ton tour d'epaule qu'on va appeller TE et ton tour de taille qu'on appelera TP Tu fait ensuite TE/TP : Si tu trouve 1,61 a peu pres ta taille est parfaite Si tu trouve plus elle est...

Oue j'ai deja entendu ca ou est ce que tu te procurre ca car en grande surface il n'y en as pas

Bonsoir à tous. ☺ Je veut vous parler d'un sujet qui a mon avis a du toucher certain d'entre vous : Eh oui l'acné Etant donné que j'ai 18ans je suis encore assujeti a l'acné(sans faire de cure biensur) J'ai essayé plusieurs solutions sans succès la je compte partir sur un stack : -Zinc...

Desolé si on a pu te vexer mais il parrait plus sur pour ta santé de ne pas curer pour le moment C'est une sage reaction de plutot ameliorer la diet' Bonne chance a toi

Salut et bienvenu !

Merci ☺

Merci pour ses infos je penses que faire une fiche d'identité complete pour chaque molecule peut etre interessant si chacun y met du sien ca peut etre vite fait ☺

Oue ce switch me parait sympa

Par exemple pour l'Anavar et Turinabol (Molecules sur lesquels je m'informe en ce moment) je dirais que : Anavar : Prise de masse : * Prise de force : **** Prix : Elevé Toxicité hepatique : * Retention d'eau : * Suppresif : ** Turinabol Prise de masse : **** Prise de force : ** Prix ...

Oui effectivement tu as raison mais il serait interessant de donné un ordre de grandeur peut etre pas pour les ES mais certaines choses sont assez commune a tous le monde. Par exemple on prendra moin de masse avec de l'Anavar qu'avec du Dianabol tout comme on fera moin de retention d'eau avec...

Salut j'ai cherche sur le forum et je n'ai pas relever de discussion dans laquelle il serait question de faire une sorte de "carte d'identité" des differents steroides qui indiquerait nom, a quel objectif peut il etre associe,son niveau de dangerosité hépatique/risque de bouton/Retention d'eau...

Merci a tous

Alors alors voila mon avis : Tes seances me semblent un peu bizzares en faites mdr Lundi : Squat + SDT deux fondamentaux je pense que c'est tres physique et le sdt ne doit pas etre optimal car tu doit etre crevé par le squat tandis que ta seance bras doit etre une promenade de santé pourquoi ne...

Oue il a encore beaucoup de temps devant lui passer 60ans en TrT ne donne pas envie de plus qu'il y a des risques de sterilité c'est ce qui me fqit le plus peur ca peut foutre ta vie en l'air si mal utilisé

D'ailleurs une citation me vient a l'esprit : Rome ne s'est pas contruit en 1 jour

Bien sur les AAS me tentent en meme temps qui ne serait pas tenter ? Mais si on est reflechi et qu'on pese le pour et le contre a un jeune age le contre l'emporte il est fou de vouloir curer avec un training et une alimentation qui ne tient pas la route ca n'as pas de sens ce sont les deux...

Je ne suis surement pas le bon exemple etant donné que je n'ai que 18 ans et que je suis Naturel encore mais franchement je pense que curer avant 23 ans a peu pres il y a beaucoup plus de mal que de bien sur la balance. Tu peut curer avant si ta diet' et ton trainin son irreprochable et que tu...