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C'est comme les séances de Super FEHD avec un pote on avait testé de les appliquer à la lettre ce n'est juste pas tenable sur du long terme. Ou comme les trainings jambes de Kai Green en 11exos avec je sais pas combien de répétitions à chaque fois et en SuperSet >< J'ai jamais eu la foi de le test.

La promo est toujours d'actu https://trainwithkai.com

Fan de Kai Green oui et non, récemment j'avais choppé ces ebook pour 1$ pièce.

Voila comme promis en arrière :) https://mega.nz/#F!1cMU3ArY!xpflWyIqr7W3rzz9QW-IDQ J'ai eu un petit moment d'accalmie. De tout ce que j'ai il manque juste 3 ou 4 ebook de Kay green. Il faut que je prenne le temps de virer les infos de transaction etc. Pour les plus acharnés vous avez aussi...

Sinon pour upload crées-toi un mega https://mega.nz

Par contre en ce moment je suis en pleine période d'exam :D J'essaye de m'en occuper d'ici à la fin de semaine, je garde le topic en FAV Et la méthode 3 et le guide des compléments alimentaires de gundhill faut que je voie à combien ça revient de le faire numériser.

Si vous voulez en livre (version pdf) j'ai la méthode Delavier 1 et 2. Je n'ai pas cherché la 3 en pdf vu que je l'ai en livre physique :p Âpres j'ai aussi des livres du genre paleo nutrition, nutrition de la force et d'autres. SI vous voulez sur internet j'ai aussi pecho le programme appolon...

Je faisais le cardio a jeun le matin j avais pas de problème

J'ai pas eu de crampes perso, je prenais de la taurine post training. Le matin je prenais du bicarbonate de potassium et du magnésium le soir.

Et niveau congestion ? Perso j'avais une bien meilleure congestion sous clen et j'avais tendance a un peu plus transpirée que d'habitude

Perso sur la 2eme semaines j'avais test de monter à 140 et 160ug. Personnellement je n'ai pas vu de différence qu'avec 120ug. Tout du moins je vais suivre ton feed :)

Hello, pour avoir pris du clen. Entre 20 et 40 ug perso je n'ai pas senti de différence. Mais dans un premier temps test a 20ug tout de même. Ca permet de voir comment tu réagis. Perso j'avais test pour une première fois semaines on - 2 off Et a chaque fois ce que j'ai remarqué quand tu...

J'ai oubier de up le topic mais la pds etait ok et tt le reste aussi :) Maintenant la prochaine étape fin du mois je fais un bilan complet et début du mois prochain on commence les choses sérieuse :)

Perso tout ce qui est a base de fromage, raclette, croziflette, mont d'or et j'en passe. Et la traditionnelle pizza, y a une pizzeria pas loin de chez moi un petit délice ^^

Hello, bienvenue. Pour avoir testé le clen perso. Si j'en reprends dans le futur ce sera en pdm clairement. Si je passe pas à autre chose :)

PDS effectué ce matin j'attends le résultat demain normalement. Demain j'ai cours avec des années inférieurs. Je vais me faire un ecg.:D

Euh ... Tu as déjà fait un minimum de recherche sur le clen ? Lu quelques études ou autres .. ? Non parce que sinon tu aurais su que la dose théorique à ne pas dépasser est de 140ug Âpres tout dépend du dosage du clen. Et du ressenti de la personne. Perso, je checkais ma tension et ma tempé...

Tu devrais revoir ta diète. Et pour ce qui concerne le gluten bien sur que oui ça peut te faire gonfler le bide. Le plus flagrant que j'ai vu c'est sur ma sœur. Suffit qu'elle mange quelque chose comme du pain (normal) 30min/1h après elle a le ventre qui triple de volume. Âpres test et tu...

Je dirais que c'est le gluten qui te fait gonfler le ventre. Perso je n'ai pas intolérance au gluten. Mais avant je prenais de l'avoine normale et après avoir mangé j'avais le bide qui "gonflé". Maintenant que je suis passé à de l'avoine sans gluten j'ai plu du tout ce problème-là.

Je suis bien d'accord avec toi. Mais bon faut arrêter de croire au père noel tout de même :rolleyes: Si c'était si efficace que ca, je pense que beaucoup plus de personne y auraient recours. (Enfin avis perso)