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non aucun problème je finis ma petite matinée au boulot je t'envoie tout ça pendant ma pause méridienne je te fais parvenir le proto chimique au passage

Non non là je finis ma prise de masse ça sera à partir de janvier que la mise en place des 4000 calories sera effective là je tourne à 5500 calories jour actuellement je suis à 107 kg approximativement après pour les macronutriments je te parle de ce qui est solide je ne compte pas les...

Bien sûr sans problème Alors à savoir que je doit atteindre 110 kilos d'ici fin décembre pour 190 cm. Pour tirer en classic physic La Diète sera toujours en mouvement et régressive évidemment Le but étant de toujours être en déficit calorique À partir de janvier je serais à 0.7 g de lipides par...

Salut à tous. Désolé pour l'heure tardive Je lance ce petit sujet car à partir de janvier 2020 ça sera un début d'année riche en prépa et compétitions. Mars j'ai le top de Colmar suivi une semaine après du Gp des Ardennes. Avril Gp des Pyrénées et Gp de Provence Et mai le body ripperts Show...

Merci les gars pour les feed. Je me pencherait dessus sur la prochaine cure après les compétitions de début d'année car j'ai fait mon stock et commande chez Andro. Des que vous aurez tester les oraux si le winstrol. Anavar. Clenbutérol et anapollon sont bon alors je bombarde chez eux pour sur

Salut à tous. J ai tout Lu en détail et j'attend vos feed-back car du Primo et du parabolan à 45 € et de l anavar à 39 balles des 100 Pills... Je demande à voir la qualité

bonjour a tous et a toutes je m aventure sur le forum et je lis tout un tas de truc ( j hallucine quand je vois les cures ultras chargées de certains ) et ca me fait passer le temps vu que je bosse de nuit et ca va vous paraître complètement idiot comme question mais je me la suis posée au fur...

justement j ai deja consulté et j ai fait des bilans sanguins et j ai aussi fait des examens thyroidique et rien d alarmant ne m a été décelé sauf conclusion apres interpretation des resultats de mon médecin traitant qui est je cite " métabolisme bas mais sans défaillance des organes et des...

qu on me tombe dessus ne me gène obsolument pas c est un forum et donc un espace ouvert aux debats j ai un métabolisme bas et c est ce qui fait defaut a mon corps malgres le sport

le seul soucis c est que vu ma morphologie mon metabolisme a du mal a perdre et malgres un régime " convenable et du sport " je n arrive pas a perdre ce que je souhaiterez sinon je n en serais pas arrivé la crois moi le metabolisme de chacun est hélas bien different

matin = 2 oranges + 100 g de flocon d avoine midi = 150 gr de viande blanche ( je ne mange jamais de viande rouge ) + 200 gr de legume vert cru ( haricots vert , salade , mais etc .. ) et 3 fruits au choix soir = 300 gr de légumes verts , 100 gr de viande blanche et 3 oeufs dur mon train...

ok je post le train ( actuel ) avec ?

relis bien j ai dit graisse " superflue " je me suis renségné je te rassure je suis a 15 % de masse grasse et je voudrais descendre a 12 % je ne pratrique certes pas le soulevé de fonte depuis des années mais la course , la nage et le velo depuis 8 ans d ou le fait que la prise de masse...

Bien sur que la diète suis j ai toujours été soucieux de mon poids et de ma ligne d ou le fait que je sois obsédé par ce coté " sec et tracé " et si justement je me lance dans une cure de clen aussi longue comme j ai dit c est pour coupé en milieu de cycle et prendre du muscle de qualité ( avec...

oui je compte prendre du Turinabol vers la 8 eme semaine mais je ne sais pas justement quoi prendre avec pour avoir de la prise de muscle " sec " d ou le fait que je vous demande vos avis ^^

Bonjour a tous et a toutes Bon et bien voila je me suis lancé j ai commandé il y a a peine quelques minutes 500 cachets de clenbuterol Balkan pharma sur Xtrembodies ( grace aux avis de poope et a vos feedback j ai une pure confiance en ce site ) je vais donc me lancé dans une cure tres...

merci c est sympa j espere en cotoyer peut etre un de ces jours qui sait

bienvenu a toi

Bien le bonjour même si il est 2 h 30 du matin Voila je m appelle Anthony 26 ans Originaire de Toulouse je pratique la musculation depuis mes dix huits ans et je me suis inscrit sur ce forum pour que vous me fassiez part de vos points de vue et de vos lumières sur pas mal de questions que j ai...