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Salut a tous j'ai fait une cure de turinabol il y a deux ans et depuis j'ai l'impression d'avoir une gynecomastie depuis ce moment suite aune blessure j'avais stop la muscu ,je viens de reprendre il y a un mois mais cela me gene toujours. Le coach de ma salle me dit que c'est juste du gras...

lol je viens de lire tous le topic d'une traite et j'ai bien rit moi je n'ai q'une cure a mon actif et la j'ai perdu pas mal de poids suite a un arret d'un an meme si je fais toujours 93kg apres moi ce qui me gene c'est l'hypocrisie de beaucoup a dire non je prend rien quand on leur demande...

yep olivier moi c'est un peu different j'ai arrete 1 an pour cause de blessure chomage depression probleme de couple bref sale periode !! je me suis remis un coup de motivation il y a un mois et je suis reparti a la salle la meme affichant 25 kg de moins sur la balance donc j'ai eu le doit aux...

Je pense que les deux se valent je suis a ma 8eme semaine avec le turi kapla a 70 mg par jour et je suis également a + 8kilos je ne bouge plus depuis 2 bonnes semaines je finis ma cure qui est de 10 semaines mais j'ai l'impression que beaucoup stagnent a 8 kilos en lisant plusieurs feeds sur a...

Pour moi juste le corps parfait sec juste comme il faut plus j'aime pas et atteignable avec beaucoup de travail enfin j'ai envie d'y croire lol ;)

Moi j'ai mon boucher qui si je lui commande 1 semaine a l'avance il fait des packs genre 1 kilo blanc de poulet plus 1 kilo de bavette pour 21 euros renseignez vous si des bouchers près de chez vous ne font pas ce type d'offre ce serait moins cher si je prenais encore plus mais petit congelo et...

Bienvenue a toi ,sportif de haut niveau en football américain en France? Je ne savais pas que ça existait je pensais que c'était amateur

Je pense que tu devrais essayer et voir par toi même car moi comme yoyai je n'ai aucune crampe j'ai fait 20 mn de tapis hier et rien de spécial j'appréhendais beaucoup cette es et rien ...

Bienvenue à toi bloody ;)

C'est vrai je fait actuellement une cure de turi qui est d'ailleurs ma première donc je suis pas un expert .Mais je me demande si on est dépendant du produit ou si plutôt nous ne sommes pas éternellement insatisfait en voulant être plus gros et plus sec,donc je ne sais pas si les stéroïdes...

Bonne source matos reçu en 15 jours après le paiement ils répondent vite aux mails rien a dire manque plus qu'à voir la qualité mais je me fie aux conseils d'un maître jedi:)

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Pumping iron Voici le lien avec les sous titres en français Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger - VOSTFR - YouTube

Lien Le lien Youtube ne marche pas chez moi ça me marque ceci est une vidéo privé suis je le seul?

Ok mais quand je dis viande maigre je voulais dire viande rouge du bœuf je pensais alterner le midi poulet et le soir viande rouge donc 200grs de viande rouge pas assez? Pour le soir tu me conseillerais d'enlever les féculents Ne manger que des légumes( jai peur de sécher lol)En lipides je...

Je viens a vous car avant de commencer une cure je voudrais d'abord maîtriser la diète donc en faire une a blanc et voir si je peux la tenir 10 semaines pour apres envisager une cure donc voici ce que je compte faire Repas 1 100g flocons d'avoine 4 blancs doeufs plus 2 entiers 2 verres jus...