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merci beaucoup ^^

Salut, je ne trouve pas le débat sur les taux de testo. Le titre c'est bien "Débat testo haut / faible" ?

Si qqn peut me donner son avis sur mes analyses, je suis preneur ^^

J'aimerai au moins savoir ce que j'ai fais de travers si j'ai fais qqch qui ne fallait pas mais j'ai beau chercher je ne trouve pas.

yep, je "passe mon temps" à m'excuser de mon manque de joie et agressivité, mais ma copine est compréhensive donc ca va. C'est sur, si un jour je trouve une solution je vous tiendrai au courant !

vous êtes fort mentalement tous les 2, fonder et s'occuper de sa famille en ayant des problemes de sommeil doit etre hard. Perso ce n'est pas envisageable pour moi dans ces conditions... J'ai l'impression que la compassion vis à vis des problemes de sommeil ne peut qu'etre réelle seulement de la...

c'est super sympa merci beaucoup !! courage à to aussi ! gaba deja essayé mais pas l'aswaganda, ca me fait qqch de plus à tester, merci beaucoup ^^

oui j'ai fais des polysomnographies à l'hopital (lille, paris, marseille) et une à la maison (la seule fois ou j'ai pu avoir un sommeil similaire aux nuits habituelles. Non non pas de lumières dans ma chambre et j'évite aux maximum les lumières bleues en général. Je suis résident belge mais je...

oh c'est super interessant ca !! merci beaucoup ! ca me changerait des banales polysomnographies ! j'avais fait pendant un moment des faces à faces avec un écran de lumière pour réguler mon rythme circadien mais rien de constaté... Mais l'étude avec l'inserm a l'air interessante, merci pour le...

J'ai contacté beaucoup de personnes de mon entourage proche pour leur demander des renseignements à mon sujet afin de connaitre la date exacte ou j'ai commencé a me plaindre mais je peux seulement définir l'année approximativement. 2013, l'année ou je me suis engagé à l'armée, aucun traumatisme...

je vais en parler de nouveau a mon orl oui, elle pourra peut etre gruger la sécurité sociale. merci de ta réponse !!

Merci beaucoup du conseil, je vais me renseigner à ce sujet ! c'est vraiment cool merci. ^^

ah oui, autre point assez factuel qui "prouve" que ce n'est pas psychologique ou simplement une mauvaise perception de mon sommeil, en plus des maux de tete quotidien, j'ai les cheveux qui ont poussés de -15cm en 4 ans, d'une qualité médiocre alors qu'avant mes problemes de sommeil ils...

J'ai déja essayé la progesterone qq mois (5-6 mois) mais je n'ai constaté aucun changement (également la dhea). Vallium, lexomil et zooplicon, norset... Des neurologues et médecins généralistes m'ont fait essayer une montagne de médoc mais je ne souhaite plus toucher à ce genre de médicament...

Un pneumologue m'avait fait essayé le masque a ppc mais pas assez longtemps pour que la pression s'adapte a moi. J'ai hésité à en acheter un et me débrouiller avec mais j'en suis resté au stade de l'hésitation.

J'ai fais le tour des endocrino dans le nord de la France, le dernier m'a demandé de partir sur le champ dès que j'ai dit le mot "testosterone" alors que je demandais simplement son avis, après qu'il m'ait dit qu'il n'y avait pas de lien entre les problemes de sommeil et les hormones... Du coup...

Bonjour, Je vous écris car j'ai des problèmes de sommeil qui me gachent la vie. Je me réveille énormément la nuit, et malgré une prise de périactine (urticaire causé par on ne sait quoi) qui à un effet sédatif je somnole toute la nuit. (entre 20 et 45 réveils par nuit (pas des micros éveils)...

yep ^^ 185 cm et 100kg (un peu gras du bide mais je me sens beaucoup mieux comme ca, et j'ai un record de France au 100m rameur à récuperer donc je préfère être un peu plus lourd pour le moment)