Résultats de la recherche

J’avais déjà test à 3G par jour j’avais rien ressentit pendant 1 mois, je vais commencer vers 4-6g pendant quelques semaines et je verrai bien :) Pour mes autres complètements Éric Favre c’est good ? Ah oui t’es chaud à 3000 kcal je suis en supériorité calorique c’est sûr mais mon problème...

Pour mon Zma, spiruline j’ai du Éric Favre c’est good ? Ou pharmacie c’est mieux les gars ? Ma VitD c’est du Mycrotte rip j’espère ça va le faire :) Ça marche je note ! Merci Pour maca je cherche une bonne poudre pour partir sur 8-10g ED

Donc c’est quelle forme de Bore qu’il faut que je prenne contrairement svp :p ?

Nos comprimés de bore en détail Nos comprimés de bore ne contiennent que du bore organique sous forme de borate de sodium. Le borate de sodium a la plus grande biodisponibilité et peut donc être traité de manière optimale par notre organisme. Chaque boîte contient 365 comprimés, soit un...

Bore en petit cachet 1 = 3mg de bore J’ai lu que c’était 10mg à l’instant donc nickel pour ça je vais tester cool alors :P

J’ai toujours eu un métabolisme rapide et genre a un moment au lycée j’en ai eu marre et donc pds avec endo et voilà mtn traitement quelques mois Faut que je me blinde en Kcal pas le choix J’ai reçu mon Bore ce matin pour descendre un peu ma SHBG avec en plus VitD par contre niveau dosage vous...

Ça marche je te lirai :) ca fait 3 mois que mes taux sont normaux, du coup l’endo m’a dit d’arrêter le neo dans quelques semaines Et avant bah j’étais au lycée j’avais perdu hyper vite une certaine semaine et aujourd’hui niveau symptôme (tremblement, sommeil agité etc) cela c’est calme quand...

Je vais test merci de l’astuce :D

Je prends note, c’est ce que je me dis aussi.. si jamais t’as des astuces je prends tout :) merci de la réponse Par contre une question vu que je suis traité mes taux tyroide sont « normaux » mtn mais pourtant mon métabolisme est tjr aussi rapide, normal ?

Par shaker je mets 10g de caséine et 10g d’isolats environ, par contre je bonbarde de flocon d’avoine, merci de la réponse d’ailleurs je suis de très prêt ton fils « c’est partit » t’en est où ? :)

Pour augmenter « facilement » mais kcal je me fais des gros shaker avec flocon d’avoine, iso + caséine ça peut aider pour l’apport journalier vous en pensez quoi ?

Si vous avez des conseils sur ma diète / entraînement PPL c’est good :) D’ailleurs la en ce moment même j’ai un coup de bar mais enorme.. et ça souvent.. pendant quelques heures je vais être KO alors que je dors 8h environ :/ Je m’entraîne le midi mtn (40min max après je mange à la salle) et...

Incroyable ça les gars !! Mercii je vais buy ca prochainement !

Yess Maca déjà essayé, ça m’a pas fait une différence je crois après je prenais 1 gélule par jour vu le prix et c’était de naturaforce, merci de ta participation vous êtes niceee :)

voici ma diète en gros ça peut changer parfois certains jours (poison à la place de la viande rouge ou poulet, pâte au lieu du riz, d’autres légumes) Je suis ouvert à tout conseil :D

Niveau entraînement en gros : Je dors à 23h et me lève à 7h20 Plusieurs année d’entraînement mais avec des phases de fontes musculaires du au covid et d’autre choses ces dernières année En gros mon entraînement : Push : DC incliné haltère 5-6 séries / 8-12 rep Poulie 4-5 séries 15reps...

Mon hyperthyroïdie me saoul depuis des années.. En plus de mes 3 repas solide + 1 collation je prends entre des shaker de flocons d’avoine en poudre 150g minimum + iso + caséine Niveau MYfitnesspal je suis à 2500/2700 kcal / jours Pour complètement j’ai oublié je prends 3G de créatine/jour

Yesss ça marche je prends note merci pour ta réponse Nass ! Niveau complément : ZMA, oméga 3, spiruline, VitD + plante de bore (pour diminuer shbg) Sportivement :)

Après voilà l’objectif était d’optimiser ma libido qui est bof bof en augmentant ma testo libre voilà c’était quoi mon idée qui explique mes questionnements ici :) mais c’est cool que vous participiez les gars merci :D

d’accord je vois, En fait je me disais vu que j’ai une hyperT (d’ailleurs bientôt arrêt de neo par l’endocrinologue), peut être que ma SHBG était trop haute et je voulais optimiser si possible voilà d’où mes interrogations mais c’est vrai que sur le papier les normes etc tout est ok