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de toute façon je ne pense plus prendre de clen...
protocoles anavar et fragment sont déjà mis au-dessus
mes anciens protocoles sont postés sur mes anciens postes cures :)
non juste charbon de marie...et clen en 2 jours ON / 2 jours OFF
mais je lui faisais confiance donc je cherchais pas plus loin mais c'est fini tout ça maintenant ! il disait que c'était une cure spécifique pour les compets ......bref ce qu'il voulait c'était refiler ses cachets point barre :(
oui je me suis trompée dans les termes lol
mais oui j'étais à 120mcg.........et ça passait bien en plus.....enfin c'était mon ancien coach qui me faisait les cures alors je suivais
lol je suis habituée à m'entrainer 7jr/7 depuis des années et ça me convient :)
bon je charge pas léger je t'assure même en série de 20rep mais je récupère très vite
bon c'est peut être pas parfait mais à mon corps ça me convient pour le moment donc je l'écoute car on est tous différents sur les...
hello !
je poste ma future cure et j'aimerais vos avis :)
rappel : femme, 1m67 et 68kg :(
anciennes cures : anavar 7 semaines à 10mg/jr
stanozolol à 20mg/jr pendant 5 semaines
clen à 120mg plusieurs cycles dans l'année
hgh et fragment à 3ui et 4ui
objectif : sèche et garder ma masse...
oui la diète c'est ça :)
bandelette de chez bayer en effet....je verrai à midi après manger
sinon je prends rien en intra, juste une isolat après ma séance avec bcaa et glutamine
hello,
je poste mon nouvel entrainement qui m'a été très largement inspiré de celui que Barbarian m'a conseillé, je le remercie d'ailleurs :)
donc rappel diète cétogène; bientôt cure fragment voire anavar en plus et; objectif sèche en gardant voire en prenant de la masse sèche
et je suis une...
Ben le fragment permet de diminuer la masse grasse tout en conservant la masse maigre, les doses je posterai mais je pense 500mcg par jour
oui j'espère entrer en cetose d'ici ce we sinon je désespère !!!!! Mais bon je n'ai pas envie de sucre et c'est déjà un point positif énorme pour moi ☺
Merci gds ☺
oui j'en avais déjà parlé
je reçois mon huile de coco demain donc j'ai pris celle de la maison de coco
on la garde dans un endroit sec après ouverture ?
sinon on prends 10g par repas c'est cela ? Car faudra peser vu que c'est en dur
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