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Beaucoup de bon sens dans cette vidéo, merci pur le partage @WillBT .
Effectivement,c'est très compréhensible, même pour un néophyte en anglais.
Ce genre de vidéos sur youtube montrent bien qu'il y a une réelle différence entre USA et les pays d’Europe sur les AAS, tant en terme de culture que...
Oui, la source a l'air sûr et très sérieuse, c'est bien.Pour le moment, je me tate encore pour une première cure et je me renseigne sur leurs produits de PCT actuellement.
En tout cas, bonne cure et bonne continuation à toi. Hâte de voir des tof de ta progression l'ami.
Travail indirecte pour ma part (curl brachial et pronation), déjà qu'ils me crament un max lors de la séance de dos.
Après, tu semble d'avantage rechercher une amélioration de la poigne, ce qui est pour moi assez différent, bien que des avant bras forts induisent souvent une bonne poigne.
Dans...
Ce topic sera effectivement très interréssant, merci de l'avoir créer @Dity .
Par curiosité, désolé pour cette question de bleu je ne cherche qu'à apprendre, dans le cas d'une cure pour une femme, y'a t-il une PCT , même légère? Étant donné qu'une femme ne produit que peu de testo endogène à ma...
70gr de var, du grand n'importe quoi selon moi...
Sincèrement, suis les conseils diététiques donnés par ce cher @Viper, réadapte ton entrainement, vois d'abord les résultats au naturel, atteint ton potentiel au naturel et après si tu es toujours dans l'optique d'une cure ouvre un journal de cure...
éhé @barbarrian a tout dit.
Une dernière chose, je suis loin d'être un expert en AAS mais ta cure primo+var avec un tel training te sera au mieux inutile. Revois le training et décale ta cure une fois repartie sur de meilleures bases. As-tu parlé avec le "pseudo-coach" de ta cure, si oui, et si...
Je rejoins les autres, rep range à deux balles, aucune variété dans les exo, trop de cardio, trop de série et mnque d'intensité...et aussi d'intensification.
Sans vouloir créer une quelconque polémique macho/pas macho, je ne donne que mon avis mais je crois que ce coach te sous-estime parce que...
Bon sujet, après on jette l'opprobre sur l'eau du robinet, donc "publique", mais peu de gens parlent de l'eau de source (embouteillée dans du plastique au passage) vendue.
Content de voir que tout se passe bien pour toi Tintin, j'avais vu ta vidéo du DL sur MEM aussi,ça envoi du lourd, surtout comparé à ton poids. Et bon courage si tu commence une cure.
Bonne continuation
Bonjour à tous,
j'ai 27 ans, 1.76, 15% de BF je dirais ,82kg environ, je pratique depuis 4 ans maintenant avec une diète établie depuis que j'ai commencé à pratiquer. Actuellement, je tourne sur le 5/3/1 de Wendler, formule BBB.
Pour info, je suis également inscrit sur MEM depuis un an, autre...
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