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voila mon regime en seche durant ma cure de sustanon :
matin 6h45:
6 œufs dont 1 jaune + 5 tranche pain complet+ 1 kiwi+ cafe
collation 9h30
30gr whey + une poignée d'amande
midi
125gr de riz complet peser cru+ 2 escalopes de poulet+ courgette à la vapeur.
pré training 15H ...
bonjour à tous.
voila, j'ai commence une cure de sustanon il y a 3 semaine maintenant.
et je ressens toujours rien , pas de prise de poids , pas plus de force , aucune hausse de libido rien bref :mad: .
j'ai commence les 2 premières semaines à 250 mg par semaine et cette semaine j'ai...
en tous cas, je suis ton feed avec attention parseque une cure de turi seul, j'ai attendu du bien comme du mal.comme quoi on ne prend que quelques petits kilos ( 2 à 3 kg) quand on utilise seul
Copié les cures n'est pas forcémént une bonne idée dans certains cas...chaque personnes est differente. N' oublie pas que c'est TA santé qui est en jeu !!
Ta cure est trop dosé . en plus c'est ta premiere cure:rolleyes:.
commence par une cure plus classique pour un début.
je te conseillerai le turi moi aussi. Si ta diet est bien organiser et ton programme est bon tu peux esperer garder quelques petits kilos, certes pas énorme..
pour moi la base d'une cure c'est la testoterone!!
boldo seul, je trouve pas sa terrible...je suis du meme avis que les autre, part sur une cure de testo enanthate ou du sutanon ou propio
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