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Haaaa ok, effectivement j'avais pas tous compris. Je comprends vite mais faut m'expliquer longtemps :)))

Hey j'etais pas si mal sur mon message du dessus ;)

Oui c'est pour mon nouveau taf. Donc truc de base mais du coup j'irai m'entrainer, je compte manger 4 repas entre le moment de la prise de sang et le moment de l'entrainement. Le corps aura eu le temps de recuperer je pense.

J'ai un petit niveau dans les dietes j'en apprend tous les jours surtout sur ce forum mais a mon avis tes glucides sont mal reparti. Je pense qu'il faut les repatirs autour de ta seance. Genre en pre workout et essayer de virer la poudre pour du solide. Apres il te manque ta source de lipide...

ha oui ok je vois, aucun interet a piquer le matin comme je voulais faire si je m'entraine a 16h. A part avoir mon taux stable. J'aurai du propio npp pour infos. Tu ferais ca donc 2h avant le training?

j'ai prevu mon repas une fois fini.

lol je sais pas. Je suis un peu psyco, j'imagine plein de trucs ;)

Frittes au nutella ou pates au sucre :) dédicasse a diabolo

Salut les copains, j'ai une pds demain matin 8h. Ma question est, puis-je m'entrainer vers 16h ?

pour des esters courts genre testo proprio diana comme tu as dis ou autre c'est important l'heure ?

C'est quoi le reel crash que parle certaines personnes ?

j'imagine dans le sens ou il diminue tellement les calories que le metabolisme ralenti. Plus il diminue plus le metabolisme ralenti. Donc du coup son corps crame plus rien. C'est une analyse , est t'elle bonne ? C'est peut etre mieux de remonter les calories et de claquer du cardio a la fin de...

oui maintenant je le sais :) mon corps a ete cool avec moi, il est temps de lui rendre l'appareil et de le traiter comme il se doit

Avec si peu de calories, il est pas entrain de faire crash son metabolisme ?

T'inquiete pour ma prochaine, j'ai tout ce qu'il faut. Protection hepatique pour les oraux, provirons peandant et PCT.

j'ai fais cette cure l'année derniere en fevrier 12 semaines. Et j'ai pas fais de pds . En gros j'ai fais nimporte quoi. J'ai des la chances tout est ok pour moi meme 1an. Mais je ne jouerai plus, j'acheterai presque la pct avant les produits J'ai une pds dans qq jours a faire.

Je te conseil quand meme de faire une pct, genre clomid nolva ou autre demande au mecs qui connaissent bien. Sinon, j'ai tres bien supporté les produits, pendant la cure tu es plus fort plus endurant tu recupere plus vite. Toujours de l'energie, par contre tu su ;) et tu dors pas les premiers...

oui c'etait ma premiere et j'ai pas eu effet secondaire. Si legere sudation et truc pas bien j'ai pas fait de relance. Tout est reparti tout seul en faite j'ai meme pas senti la difference au niveau du sexe ect. J'ai 32ans

Gardé 80% des gains de la cure 1an apres ;) j'avou je suis passé du coq a l'ane. Et perso j'ai peur de ma piquer, c'est ma femme qui le fait.

j'ai deja fais du deca susta, j'ai gardé 80% etrangement. Je piquai que dans les fesses. Aucun soucis. Je faisais 2ml de chaque par semaine c'etait du 200 pour le deca et 250 pour le susta. J'ai pas dormi les 3 premiers jours ;)