Résultats de la recherche

  1. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Bonjour, après un long moment inactif je tenez simplement à vous montrais ma progression 100% natty alors voici mon « nouveau physique »
  2. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ah mais j’avais pas vu ton pseudo mais je t’ai déjà vu sur pornhub c’est pas toi le célèbre queue de dragon ?
  3. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Et j’ai mon bananier à replanter
  4. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    J’ai Ping Pong
  5. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Oh bah tu t’arrangera avec lui :’)
  6. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Du coup sinon j’ai un bon pote à moi et tout parce que moi j’avais oublié mais je peux pas recevoir
  7. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Dit m’en plus :(
  8. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Viens à la maison t’approvisionner t’aura de tout, des bananes de l’herbe, des feuilles tu pourra même dormir et si t’es sage t’aura le chauffage
  9. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Et t’a moi qui dors 7-6h
  10. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ouais donc je base tout mes entraînements vraiment en fonction de mes ressentis
  11. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    D’accords et qu’est-ce que tu entends par adapter ? Réduire les séries ou l’intensité ?
  12. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Je corrige, je corrige haha
  13. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ouais c’est à peu près ce que je prends je suis à 1min30 pour les séries 10-12 Et 2min30 pour du 6-8 Ça marche ça marche
  14. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Mais pour les temps de recup vous prenez à peu près combien ?
  15. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ouais je vais essayer dès demain
  16. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Oui c’est vrai que moi c’était bien chargé
  17. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    ptdr c’est vrai enfaite c’est toi ;) Oui c’est vrai merci à toi et @Viper Cependant ça fait de longue séance non ?
  18. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Oui et j’ai du mal à me le dire Woah j’aime le programme
  19. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Et j’ai toujours peur de pas faire assez donc de pas progresser
  20. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    J’aime trop le ppl
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