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certains y arrivent d'autre lache le truc, le travail et les probleme personel sont des causes qui peuvent pousser a l'arret, sinon personne n'arreterai jamais la muscu
mais comme l'a dit magic c'est exténuant et selon les problemes que nous avons ça peut pousser a l'arret, sinon j'aurais continué surtout que quand on passe 4 ans a s'entrainer on n'arrete pas du jour au lendemain, maintenant si vous ne comprenez pas que par le passé j'ai eu une faiblesse soit...
ce ne sont pas des excuses mais des raison qui m'on poussé dans le passé a arreter, la cure n'est pas pour moi la solution, comme je l'ai dit j'ai arrété ce taff de merde et maintenant que je me suis tourner vers autre chose et que j'ai repris la muscu je me suis dit pourquoi pas essayer pour...
Comme tu l'a dit je suis pas Rambo donc non ça ne se fait pas "sans probleme"
surtout que je prend des traitement difficile a supporter et que j'ai mes soucis aussi a gerer, c'etait pas possible de faire le taff que j'avais + muscu + besoins exterieur, après je ne suis pas la pour me plaindre ni...
quand t'es assis toute la journée peut etre mais va travailler a leclerc ou a metro tu prend tout ce que tu viens de dire plus la fatigue du taff et je ne connais personne qui n'est pas exténué par ce taff viens pas me dire que c'est facile c'est pas parce que mathématiquement tu m'a trouvé un...
Entre une blessure et un simple arret par manque de temps non désolé c'est pas pareil, et tu ne connais pas le millieu dans lequel j'ai travaillé je pense, peu de gens sont capable de faire ce travail + deux heure de trajet+ le training et tout le coté bouffe desolé mais ouais dans ces...
Me présenter est la premiere chose que j'ai faite dans mon post et sur mon profil,
si mes message sont si degueulasse dit moi plutot comment je pourrais améliorer plutot, parce que moi et la mise en page ça fait deux
Alors pour commencer je te répondrai que je suis ouvert aux critique tant que ça reste dans le respect, donc je ne sais pas ou tu a vu que je ne les acceptaient pas, ou que je n'ais pas d'"humilité", quand je parle de critique, lis bien dans quel contexte j'en parle, poste ce que tu veux ou tu...
Pas encore de prise de sang, je compte en faire une en fin de mois avant de débuter la cure, ma diète est composée comme telle:
Matin: 150 de céréales (flocon d'avoine en général) ou Riz ça dépend de mon envie, accompagnée de 3 a 6 oeufs selon mon appétit et une banane et une pomme !
Midi: en...
Bonjour a toutes et a tous,
je suis nouveaux sur le forum alors une petite présentation s'impose !
Moi c'est Ben 20 ans, beau gosse international ! J'ai commencé la muscu a 14 ans (6 ans donc) et j’évoluais plutôt bien mes Perfs étaient de 10 répétitions au développé couché a 110Kg...
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