Vous utilisez un navigateur obsolète. Il se peut que ce site ou d'autres sites Web ne s'affichent pas correctement. Vous devez le mettre à jour ou utiliser un navigateur alternatif.
Pourquoi faire 1h de cardio plutôt que 20 minutes de HIIT qui serait je pense plus adéquat pour continuer la perte de poids, étant donné que le rapport poids taille est déjà pas mal!
Après niveau diète peut être tester différentes choses, notamment au niveau des carbs, uniquement pré/post, ou...
Hmm la source semble impeccable, il doit forcèment y avoir un leger soucis car on ne peut pas passer de " tout est nickel " a " recrudescence de quelques soucis ".
Surtout dans le cadre de commandes, ils sont aussi là pour gagner de l'argent et je ne vois pas trop l'interet de pas répondre a des...
Merci pour vos réponses,
Oui j'ai " commencé " aux alentours de mes 13 ans alors certes au début ca ressemblait pas a grand chose, ensuite je suis passé par toutes les facettes, poid de corp, bars.. et j'ai également pratiqué la gymnastique durant quelques années
Ensuite, si je dis qu'il...
Okay très bien
Bien entendu, rien n'était commandé, le " projet " nécéssite des petites rectifications une fois finalisé (dans les jours à venir, après plusieurs échanges avec vous d'ailleurs), cela sera commandé.
En attendant je file au training !
Oui c'était une possibilité que je m'étais donné, propio seule avec win et éventuellement t3 sur la fin.
Le reste du protocol est correct ?
Merci pour ta réponse !
Le but n'est pas d'exploser, et pas non plus de faire pas mal de rétention d'eau... l'esther long je ne pense pas que ce soit l'idéal pour préparer une compétition non ?
Merci à toi,
C'était une de mes interrogations effectivement, bien que hard, il m'avait semblé qu'à un dosage plus faible cela pourrait aller a condition que le sérieux soit de rigueur dans tout ce qui va avec pds, pct etc.
Quid de la propionate seule pour mon objectif d'un cutting assez "...
Petite introduction
Bonjour à tous!
Je décide après de longs mois d'observations, d'apprentissage, a me lancer dans la rédaction d'un journal, afin de pouvoir être moi même mieux organisé, garder une trace de tous les faits marquants, ressentis... pour le futur mais aussi pour le partage et...
Ce site utilise des cookies pour personnaliser le contenu, adapter votre expérience et vous garder connecté si vous vous enregistrez.
En continuant à utiliser ce site, vous consentez à notre utilisation de cookies.