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Je voulais au départ mais non pas pressé, je vais attendre impatiemment que la E arrive tout simplement et voir comment je réagi avec.

Moi je suis à 16 en ce moment.

Bonjour à tous, Je me suis lancé depuis une semaine à de la testo E de chez Norma de Hipcampus à raison d'1 ml tous les 4 jours sur 10 semaines à peu près. Je ne cycle jamais gros et celle-ci est pour relancer un peu mon métabolisme, pour un peu d'aide (faut bien ça parfois :D), mais surtout...

J'ai fais la même que toi sauf 500 testo et sur 11 semaines. Le HCG je l'aurait mis en cycle avec le deca aie aie. Sinon avec cette cure j'ai littéralement explosé lol j'étais à 96 kilos et des bananes une force de fou. J'avais commencé comme toi à 86/87 kilos.

Tu met 130 au rowing et tu galère à l'altère 1 bras avec 42 kilos ? Moi à la barre c'est 100 max mais pour de meilleurs ressenti et un mouvement plus propre c'est 80 en général. Faut envoyer la vidéo à 130 car c'est pas rien c'est une bonne barre ;)

Les lipides faut varier les sources et ne compte pas ton huile celle qui cuit dans ta poêle. Avocats, amandes, noix du brésil, huile de colza, de coco, de lin cacahuete et j'en passe..

Salut la frite! Sinon taille poids ?

Tous ces mouvements de bases qui sont très technique à la base se travaillent au fil des années surtout si l'on souhaite soulever/pousser des grosses barres. En travaillant les différentes techniques que nous proposes la musculation reps ranges, les techniques t'intensifications, les temps de...

Tes limites oui tu serais resté sur 1rep c'était suffisant. C'est les autres reps qui le sont moins.

Ce sont de bonne barres. Tes mouvements sont propres même du SDT mais tu descend pas assez bas du moins tu laisse pas les rondelles toucher le sol. Mais comme tu la dit, mais déjà faut le faire et sans sangle donc bravo.

Bon journal que tu tiens la. Et bravo pour les 6cms.

Entièrement d'accord avec toi heyachi mais pour de la masse elle n'est pas adapté. Cest les calories qui font prendre de la masse, des cms de tour de bras en l'occurrence. Augmente les petits par petits 10 gr par semaine si tu n'es pressé. Et la tu évitera sans emcombre a prendre de la merde..

Salut, Si ça n'évolue plus c'est normal faut revoir ta diète tout simplement déjà quelle est très basique à la base d'autant que tu manque de calorie. Tu veux de la masse et bien faut manger.

Il me semble que la Gh n'a rien de magique sur du court terme. C'est vraiment sur du long terme que l'on peut en réellement en donner un avis contrairement aux stéréos. Que les avis suivant me corrigent.

Hello, J'ai commencé leurs Testo.e il ya une semaine. Je donnerais des nouvelles à la fin du cycle pour donner mon avis sur leurs cames.

Oui cest pas mal chiant ce côté congestion des tibias. Essai la taurine ça marche pas mal et boire beaucoup aussi. Que des congestions et de partout avec ces prods....

Ça monte de très jolie tableau Excell pour la chimi et tu ne connais même pas les abréviations, et encore le pire dans tous ca, tu ose demander comme une question innossante; tu me propose de mettre quoi a la place des 19 nor ? Et prendre 10/15 kilos bien sec d'ici juin 2016 faut même pas y...

Bon journal et un bon physique. Il est vrai que moi aussi je nai pas compris la raison d'avoir rajouté 2 x 5000 ui de hcg en relance.

Merci à tous :) un travail de longue haleine... Merci Diver Ouî Ca va bien aujourd'hui ;)

Je cycle tres lèger a chaque fois et pourtant les congestions en bas dos son toujours la (et pour certain cest la même chose nous sommes pas tous égaux) Et bien depuis maintenant un bon moment j'ai séparé ma séance de dos et de jambes de 3 jours maxi a la "Meadows" surtout quand les séances à...