Résultats de la recherche

C'est dans les grandes lignes l'objectif minimym que je me suis fixé

Salut ! Je suis novice et je ne connais pas grand chose à la bonne alimentation, as tu réussi à améliorer ta diète depuis le temps ? Si oui comment j'ai à peu près les même caractéristiques physiques que toi mais je suis extrêmement sec. Tu n'a pas faim avec le peu que tu mange ?

Bonjour, je m'appelle Jérémy, j'ai 22 ans, de Charente Maritime. J'avais commencé la musculation tôt vers l'âge de 11 ans, principalement au poid du corp (pompes, et différentes tractions) Évidement il fallait s'en douter, j'ai flingué ma croissance. 1m70 à 14 ans c'est pas si mal mais j'ai...