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@kyle quand je lui est proposé de faire du cyclique je n avais pas vu les photos,je me fiait a ces mensu.
je suis entièrement d accord avec toi ,cependant tu peus commencer une diète par du cyclique,car baisser les glucides au fur et a mesure ne réussi pas a tout le monde,la je parlais pour...
pas de souci fred tu peus parler de stéroides,ce que je voulais dire c est que musclesenmétal est un forum de qualitée sur notre passion dans tout les domaines et que méso est plus axé stéroide.
voila ;-)
oui une cure de testo et déca est suffisant ou bien seulement testo!!
et surtout n oublie pas la relance si tu veus garder le maximum des gains aquis pendant la cure.
oui en gros tu débutes la muscu,éventuellement vu qu il y a du taf ,tu peus faire une cétose sur 15jours sans recharge pour ensuite réintroduire les glucides doucement.
alors certe tu vas pas enlever ta graisse du jour au lendemain mais en perceverans tu y arriveras.
pour info je pense...
salut frédérique soit le bienvenue!!
si tu n es pas là que pour les stéroides je te conseil de t inscrire sur musclesenmétal tu y apprendras énormément temps sur la nutrition que sur l entrainement.
alors petit conseil!!
dnp,clembu ni pense meme pas!!
ensuite vu ton poid et ta taille ainsi que ton bodyfat tu dois ressembler a pas grand chose,alors la diet cétogène on risque de plus te voire tellement tu vas cataboliser a moins que tu juices!!
je te conseille de partire sur un léger...
je veus bien t aider a finaliser ta cure,ouvre un topic sur ta future cure.
lis la partie PCT et tu veras que la relance est très importante!!
pour moi une cure de 10semaines de testo E a 250mg/semaine
pas de diana!
salut jéjé bienvenue sur méso-rx
c est vraiment domage que sous prétexte que tu n aimes pas les piqures tu te rabas sur les oraux qui il faut l avouer ne te donnera pas les éffets recherché!!
tente c est toujours la première qui fait peur et ensuite tu t y abitues
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