Résultats de la recherche

  1. 4ch4m

    Avis "Pro-Hormones"

    Ok c'est tout à fait clair dans ce cas. J'ai repris sérieusement depuis 1 an comme je le raconte dans un autre sujet. Mais je n'ai aucune intention dans un avenir proche de toucher aux Roros, je me cultive car cela fait partie de mon sport même si certains refusent de l'admettre. Je n'ai aucun...
  2. 4ch4m

    Avis "Pro-Hormones"

    D'où mon utilisation des guillemets ^^ Je t'avoue ne pas savoir quantifier le niveau de dangerosité d'un oral en fonction des molécules et de leur concentration (de façon générale je veux dire. En ne tenant pas compte de la réaction physiologique de chaque individu) Ok j'ai donc un bout de...
  3. 4ch4m

    Avis "Pro-Hormones"

    J'ai regardé un peu sur le forum mais sans trop creuser il est vrai. Mais bon dans le principe si on a tous les effets secondaires des oraux avec moins de gains autant effectivement s'en passer. Oui à priori c'est ce qu'il en ressort des avis que j'ai pût lire ici et là. Je m'interrogeait...
  4. 4ch4m

    Avis "Pro-Hormones"

    Oui exactement, d'où ma question. Du peu que j'en comprends ça se ressemble mais pour que ça soit légal dans certains pays comme les US ou le Brésil je me dis que ça doit être moins fortement dosé ou que les molécules doivent légèrement différer?
  5. 4ch4m

    Avis "Pro-Hormones"

    Salut les costauds, Tout d'abord désolé si je post au mauvais endroit car les pro-hormones ne sont pas vraiment des roros mais restent interdits dans plusieurs pays et sont considérés comme tel, je poste donc ici mais n'hésitez pas à me le signifier si j'ai fait une erreur. Ce post pour avoir...
  6. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    D'autant que je ne suis ni vraiment en sèche ou en bulk, je tente de perdre mon gras cumulé depuis 15 ans, "plus que" 13 kilos de gras sur les 50 kilos prévus :D Et honnêtement je prends vraiment pas mal en muscle car j'ai même pas 1 an de reprise de la musculation, j'ai les vrais bénéfices du...
  7. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Intéressante ta remarque, merci! Il y a encore quelque temps je me renseignait sur le jeune intermittent 12/8 qui me tente toujours. Penses-tu que cette courte période de 12h serait bénéfique et d'un autre côté pas trop impactante sur ma pratique de la musculation? (Je m'entraîne 1 heure le...
  8. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Ok je comprends mieux. Et du coup tu as un avis sur un "lavage" du foie de temps en temps? Si oui avec quoi? Ceci sachant, comme je l'ai précisé plus haut, que je ne suis pas consommateur d'AAS mais je m'informe sur les suppléments santé potentiellement efficaces. :D
  9. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Oui effectivement! :D Mais bon il ne s'agit pas de se coller n'importe quelle vacherie dans le bec simplement parce que c'est gratos lol
  10. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Du coup tu réponds à ma question: on ne connait pas les réels bénéfices ni les "doses journalières recommandées". C'est en fait ce que je me demandais, du coup n'importe qui m'aurait sortit une énormité sur le Desmo ou Chardon-Marie j'aurais fait confiance. Le pot est une cure de deux mois je...
  11. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Merci de ton avis! Oui c'est ça le truc, je me suis dit comme c'est gratuit c'est toujours ça, mais je voulais avoir l'avis de gars compétents du forum sur la composition. Si c'était sérieux ou du domaine de l'homéopathie lol
  12. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Oui j'avais bien compris que tu soigne pas une cirrhose avec ça ^^ mais je me demandait simplement si la composition pouvait avoir de vrais effets bénéfiques sur le bien-être du foie? Ou si c'était une arnaque sous-dosée comme on en voit pas mal. Désolé j'ai pas saisi la blague si jamais s'en...
  13. 4ch4m

    Avis Gélules Foie Juvamine

    Salut les balèzes! Petite question: ça vaut quoi ce truc question dosages? Artichaut (feuille) : 5000 mg Chardon marie (graine) : 1181 mg Desmodium (feuille) : 600 mg Pissenlit (feuille) : 150 mg Choline : 82,5 mg En fait ma femme est commerciale pour des labos et elle place leurs produits...
  14. 4ch4m

    Interpellations culturistes

    Bah tu serai extrêmement étonné alors. Je suis un pequenot de Champagne-Ardennes et dans mon adolescence beaucoup de mes potes étaient des espoirs dans leurs sports (Foot, Cyclo, Tennis de Table, Athlé) on avait 15 piges et j'hallucinait quand il me racontaient certaines pratiques. Genre la...
  15. 4ch4m

    Journal Nutrition: Help je stagne!

    Salut! Comme d'habitude merci de ton retour super précis! Je vais corriger cela et je reposterai plus tard. Si je part sur P:27%/G:51%/L:22% Jours ON, et P:31%/G:41.5%/L:27.5% Jours OFF tu penses que ça serait OK comme ratios? Je vais virer le fromage :( et acheter des blancs seuls comme tu...
  16. 4ch4m

    Journal Nutrition: Help je stagne!

    Merci @Wesley de toujours m'apporter ton aide précieuse! Pas de soucis pour les lipides et les protéines je dois pouvoir régler ça sans trop de difficultés, en revanche je vais commencer à monter à 2.3g/kg de protéines voir plus, e n'est pas gênant? Pour l'huile de coco c'est ici même que j'ai...
  17. 4ch4m

    Journal Nutrition: Help je stagne!

    Salut tout le monde! Sur les conseil de @Wesley je me permets de tag quelques forumeurs comme @Viper , @barbarrian ou @Barry'l afin d'avoir leur avis éclairé. Par avance merci à tous et bonne journée! ;)
  18. 4ch4m

    Journal Nutrition: Help je stagne!

    Salut les gars! Je me suis dit que, pour ne pas polluer le forum j'allais continuer mon journal ici. Je mets donc mon projet de plan nutrition Jours ON/OFF basé sur vos conseils. Notamment le calcul des apports sur ma masse maigre et non plus sur mon poids total et une variation des hydrates...
  19. 4ch4m

    Y'a t'il des geek ?

    On joue avec ma femme (on s'est d'ailleurs rencontrés sur le jeu ^^) on est sur serveur officiel oui: Suramar. J'ai commencé en War à la fin de Burning Crusade, puis mon main est devenu mon DK Sang, j'ai pas mal de persos que je up à l'envie: Demon Hunter 110, Prêtre 110, Pal 90, Mage 90, War 60...
  20. 4ch4m

    Journal Nutrition: Help je stagne!

    Je suis pas fan mais si y'a rien d'autre je peux en manger. Après, effectivement si je peux m'en passer c'est bien aussi. Les caps d'Omega 3 si je peux m'en éviter c'est bien car l'argent gagné je peux toujours le mettre dans autre chose et puis chez moi tout le monde aime le poisson et on en...
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