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Désolé, pour cet oublie (j'ai n'est rien sur ma boite de réception.)

Bonjour à tous, Alain44, 30 ans, pratiquant la musculation depuis 2 ans mais sans machines (juste avec althères chez moi). 1m85 88kg, je ne cherche ici que les avis et expériences des sportifs pour les croiser avec ce que je lit de "théorique" Merci a vous tous