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Tu devrais nous exposer ta diète, je pense que tu dois faire l'erreur en prise de masse de trop charger en prot et pas assez en glucides.

Moi j'ai une critique le prend pas mal mais je ne sais pas combien de cure tu as mais déjà une à 1,5g de testo et boldo et tu as un physique plutôt banal. Aucune mauvaise critique mais quelque chose cloche dans ta diète ou ton training. Sinon la progression est la

Peut être que ça marche mais qu'est ce qui prouvera que la gh est correctement dosée ? Si on a que 1 ui pour 10 annoncé ça réagira quand même...

C'est le "atteignable pour tout les jours" qui me fais dire que tu sous estime le boulot :)

J'utilise la crea en post training à 30g, conseillé par beaucoup de gros dont mon coach. Et je récupère bien mieux lorsque je la prend. Toutes les méthodes de prises non pas été encore inventé ou du moins utilisés je pense.

Tu sous estime le bonhomme mon ami j'ai fais parti du staff sécu pour la promo de "faster" à côté je suis un nain. Pourtant je fais quand même 1m84 pour 105 kg

Moi même en semi payed il me ship tout :)

Et niveau sommeil ? Au reveil tu te sens comment ? Si tu pouvais tu ferais une sieste l'après midi ?

Tu te sens déprimer ?

C'est pas le même budget ;) et malheureusement presque impossible en France

Moi c'est peter molnar, une qualité énorme. Et un athlète au caractère en or, pour l'avoir rencontré à plusieurs reprises il est super gentil et humble.

Plusieurs avis on etait donner je ne suis pas ton Coach maintenant à toi de chercher un peu

"projet pour août septembre" donc pour moi c'est bientôt. Prend déjà au minimum 7-8 kg avant de penser à plus. Après tu m'écoute ou pas tu es grand :)

Pour moi tu n'es pas si ecto que ça. Parce que la à 58 kg tu n'es pas vraiment sec, tu as un long chemin avant de penser dopage

Comment veux tu grossir en étant aussi bas en glucides ? Et évite de dire sucré lent ce ne sont pas tous les mêmes. Pas d'huile ? céréales ? Avant de penser AAS il faut avoir une diète qui tiens la route et qu'on utilise depuis un bon bout de temps

Bienvenue, 3 ans de muscu 3 kilos en plus...quelque chose cloche la

Pour moi oui, surtout si comme tu dis 70 kg ça te conviendrai bien

Au moins on est 2 à penser que c'est bien trop tot... Que ce soit 5 mois de sérieux et le rapport poids/taillé est moyen

Dis nous en plus sur toi deja poids taille etc

Donc tu n'es clairement pas près à penser à plus.