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Je dis toujours que le masteron est une molécule exceptionnelle pour plusieurs raisons, mais bon la tren et la boldo rendent dingue la nouvelle génération
En maintien je mets des charges modérées en.series longues avec un rythme très lent et pas mal de tension continue
Lorsque je mets du rythme pour les jambes par exemple avec les cuisses, je fais beaucoup d'exercices d'isolation avec 30 sec de recup, et je termine sur un exo comme le belt squat...
Des petites news les amis
Apres presque 1 an de reprise j'ai bien récupéré mon physique par la grâce de Dieu je vais lever un peu le pied et je remettrais un coup en mai en mettant tout
Tu as des belles insertions sur les cuisses
En équilibrant un peu, et avec un peu plus de maturité musculaire tu peux sortir un sacré physique
On va suivre
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