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Vous dites tous pareil
Je fais une prise de masse et je degraisserais après
Ce n'est pas plus simple de faire du muscle en restant relativement propre à l'année ?
l'ambiance est plutôt bonne sur le forum et les membres les plus actifs ont des bagages et la passion
J'ai commencé la muscu il y a 28ans ou il n'existait que des salles municipales
Les bodybuilders partageaient les infos, l'ambiance était conviviale et on ne touchait pas à la dope avant...
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