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Bonjour je me présente j'ai 26 ans je pratique la musculation depuis que j'ai 19 ans ..
Je fais 1m85 pour 107 Kilo et 20% de matière grasse ..
Je vien de belgique et je suis actuellement suivis chez un coach en belgique pour la diet et le training , j'ai lu pas mal de chose sur le forum et...
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