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Salut a tous et bonne année! Demain ; début de la cure... Je redoute ma première auto injection mais cava aller... Je voudrai avoir votre avis sur cette pct : HCG 2 semaines avant la fin du cycle: HCG @ 1500IUs 3 fois par semaine 1 semaine avant la fin de cycle: HCG @ 1500IUs 3 fois par...

Dos c'est mon point fort... Les deltos progresses pas mal depuis le début de ma pdm mais c'est vrai qu'il faut accentuer l'effet taille fine/épaules larges... Sachant que j'ai la taille large... :-( par contre beaucoup de mal a prendre du haut des pecs... Merci @gwad ;-)

Je n'est ma pince a plis que depuis peu donc là (pour la sèche de l'année dernière) c'est au "jugé" je fais confiance a vos yeux aiguisés ;-) donc j'étais à 13% ;-)

Sinon tu as un avis positif @gwad sur mes photos ou pas du tout?

Je vais essayer d'en trouver torses nu pour que vous puissiez voir la veine sur l'oblique ;-)

Lin L'intérêt n'était pas vraiment de définir mon bf mais surtout de montrer que je ne débute pas dans notre milieu... Quoique que l'on dise...

Peut être 10 mais pas plus... Pourquoi? Tu dirais +?

La sèche de l'année dernière (natty) à 78kgs... Avec un bf à 9%

Encore une... Récupérée...

Désolés mais sur le téléphone pas très pratique pour maintenir l'anonymat sans découper la photo...

Un petit aperçu de mon physique de "débutant"....

Oui j'ai vu ton retour ;-) désolé! merci @DIVER ;-)

Je préfère cette ambiance bon enfant sur mon journal ;-) merci de vos conseils les gars ;-) n'arrêtez pas ;-)

C'est ma première donc on verras bien mais pas de tren pour moi , même si j'ai deux filoles de mix C MF dans ma pharmacie.... LoL

En continu je ne risque pas de saturer mes récepteurs?? Eca? Tu veux dire deca non!?

Merci du conseil ;-)

Oui why not... A réfléchir effectivement ;-)

Merci de ton intervention malgré tes erreurs de jugements ;-)

C'est comme ça que c'était prévu du début ;-)

Je vais faire 10semaines couplé a du clen 2semaines ON / 2 semaines off pour ensuite arrêter 3 semaines avant la compète pour avoir le temps de virer la flotte...