Résultats de la recherche

J arrive tard et ça ne t intéressera peut être pas car ca reste une plante ou alors tu as peut être déjà essayé. Ce soir j'ai eu un patient qui a des acouphènes depuis 8 ans a cause de l armée. Son médecin lui a prescrit du tanakan, son générique le gingko biloba à raison de 3 par jour. Il a...

Salut et merci pour ta réponse plus que complète ! Alors l alprazolam je l avais pris de mon propre chef sans prescription ..car me connaissant je savais que c'était du stress. Je suis de 'nature angoissée mais depuis le décès d un proche il y a tout juste 1 an, c'est pire et pourtant je ne me...

Oui a force c'est pénible ! Ça a dû bien te rassurer de voir un cardio

Bonjour tout le monde, J'aurai souhaité votre avis sur un problème. Je suis allée chez le médecin en fin de semaine dernière pour des extra systoles qui deviennent très pénibles au repos, le soir surtout. Il m a donné du Bisoprolol à raison de 5mg le matin pendant 10 jours. Ayant pensé a du...

Salut et bienvenue. C'est normal de vouloir aller vite au début je pense que beaucoup de monde est passé par là. Je rejoins les autres membres, penche toi sur ta diète (ce forum est une mine d informations) et sois régulière. Tu peux t inspirer des programmes de la section entraînement qui sont...

Bonjour tout le monde ! Après avoir longuement parcouru le topic de Thor sur le 5/3/1 et ayant pris goût à la sensation que procure la force, j'ai décidé d'essayer. J'ai donc établi un programme legerement différent et j'aimerai vos avis. Mon objectif : travailler en force les exercices...

Oui , et quand je l ai su j'avais déjà passé ma commande. J'ai hâte de les recevoir :D

Salut à ceux qui passeront par là ! Bon voilà un petit topo sur le training après 1 mois de reprise de la fonte. Globalement je suis très contente car j'ai bien progressé ! Progression sur les principaux: Squat complet: 5 reps à 45 kgs passées contre 6 à 35 il y a 1 mois. Tractions...

Très sympa comme idée ce topic Miss J'arrive par hasard ici et je n'ai pas été déçue du voyage :D Je ne me couche pas tard non plus que ce soit en semaine ou le week-end et je suis assez timide même derrière un écran, mais c'est vraiment sympa de mieux connaître la communauté.;)

Une femme ! Bienvenue à toi :D

Sympa l initiative, perso je remercie également Viper qui aide beaucoup aussi et Barbarrian , entre autres pour les articles super intéressants que j'ai parcouru.

Bonjour tout le monde, un petit compte rendu sur mes 2 premières séances fonte. Samedi: -DC large: 4*6 reps à 30 kgs -Dips: 4*6 -Écarté couché: 4*8 à 6 kgs -Élévations latérales en superset avec kick back: 3*6 reps à 4 kgs Mon banc n est pas inclinable, donc j'ai opté pour de l écarté couché...

Bon et bien ça y est j'ai mon matériel !!! Ce fut Décathlon finalement car il y avait des baisses de prix ! J'ai acheté un banc bench 100, je peux caler mes pieds pour le glute ham raise. Avec, un rack séparé pour pouvoir poser aussi la barre de squat. Enfin un kit de 2 haltères avec 20 kgs de...

Oui t inquiètes je fais la part des choses j'ai un peu vu les prix je compare ;) merci des tuyaux en tout cas.

Je suis désolée que cette situation te soit arrivée et je peux comprendre que ça faisait du bien de pouvoir vendre quand même. Je vais aller voir sur les sites que tu propose avant de me ruer sur Décathlon :) merci :) !!!

J'ai fait un tour sur leur site ce ne sont pas les mêmes prix oui :D

S ils sont vraiment sérieux ça vaut le coup niveau prix , et niveau design ça change aussi

Bon, au vu de vos commentaires je pense acheter un banc, un rack (à part) et haltères/ disques. Merci pour vos avis , ça va m éviter d être déçue ! Par contre j'aimerai quand même un banc équipé pour les ischios aussi car le toute ham raise était dans la méthode donc j'ai testé et très compliqué...

Je vais aller voir ça alors. J'avoue que je n y ai même pas pensé, merci ;)

Je peux aller grand max jusqu'à 500€ si c'est payable en plusieurs fois, pas plus parce que je dois impérativement investir dans des haltères et des disques, j'ai vu que les disques coutaient assez cher même sur le net