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Oui, je m'etais fait cette idée là pour ta PCT. Esperons que ça tienne bien. :) Tant que tu arrives à croquer dans un hamburger, c'est le principal. Tu peux le faire les yeux fermés. :p

Comment tu penses que la PCT va se passer en terme de poids? Tu penses que ça va être dur de tout garder? Ou alors quel est ton objectif juste après PCT? Parce qu'il me semble qu'à ta première après le dianabol, que ton poids continuait de monter en PCT. (Si je ne me trompe pas) Je suis assez...

Ça s'annonce bien beau tout ça! Et comment tu géres la diète en ce moment même? :p

Je trouve risible le fait de se mettre à faire du sport 3mois avant l'été surtout sans une diète. On dirait moi à 15ans avec rien dans la tête. Par contre je trouve effrayant de se mettre à pousser de la fonte et de curer direct pour essayé d'être beau à la plage pour tout relacher après...

C'est l'effet post-compet qui fait que ton corps réclame autant et ne fait pas de gras? Ou c'est un mix post-compet/produits? En tout cas, c'est beau de voir à quel point tu gères tout bien après une grosse prépa et 2 compétitions.

Grosse m****, j'espère que ta mésaventure ne va pas te pénaliser! Profites bien

C'est fou qu'avec les soucis de la première cure, que tu n'aies pas fait ça carré à la deuxième... la troisième sera la bonne?

Tiens nous au courant si possible. Bon courage à toi! :)

Et franchement 180cm 78kg. Une cure partie en vrille, une deuxième après un arrêt de 4mois. N'oublie pas que t'as 24ans et qu'une santé...

Sincérement dire que "le training n'est pas un problème parce que tu changes presque toutes les semaines" :eek: T'as peut être bien réagis aux produits, t'as eu de la chance, t'as une bonne genetique. Je ne sais pas si tu feras 8kg à chaque cure avec cette ligne de conduite....

J'avais dit que ça pouvait être une blague :p. Ce que je ne comprend pas c'est qu'il post mais après plus rien. @Pierre30 , tu prends les remarques en considérations ou en fait tu viens juste passer le temps?

Pour ma part, j'ai déjà eu plusieurs fois ses symptômes. À cause du sur-entrainement. La fatigue etait toujours de plus en plus présente, les perfs continuaient à monter tranquillement, la rage etait toujours là et au fil du temps la rage est partie, les perfs ont descendu, l'appetit est parti...

On ne connait pas ta maintenance, tes macros totales... bref. Je ne vais pas t'enlever tes ambitions. Mais avant de dire je n'ai pas de temps à perdre faudrait que tu fasses les choses bien. Sinon prend toi un coach. Enfin bref, on tourne en rond.

T'as posté ton training approuvé par Barb mais ta diéte? Tu manges plutôt bien comme tes potes? Continues de suivre tes potes c'est bien. J'espère aussi que vous passerez tous à travers les mailles du filets. Prendre autant de risques pour être beau cet été... Sinon une vraie bonne diète et...

177cm 72kg et tu rajoutes du clenbu o_O. En fait tu t'es renseigné sur les prods mais t'as toujours pas compris qu'ils n'etaient pas magique.

Merci pour ta réponse. C'est un point de vu interessant, je suis un mec qui en prend comme toi mais je n'ai jamais su pourquoi... j'ai lu dans "paleo nutrition" que le corps ce suffisait en production d'acide aminé hors training mais qu'il en consommait exagérément pendant le training (si mes...

Sinon rien de plus à ajouter, surtout quand Ducateam post, tu peux l'ecouter sans soucis! Bonne continuation @meroux

@Ducateam , j'ai réussi à mettre la main sur le post ou tu en parlais. Donc tu préconises d'en prendre à hauteur de 5gr le matin? Autour du training mais pas le soir? Désolé du HS :confused:

23ans 4mois de pseudo muscu Tu mélanges aas et compléments comme la proteine... Et tu veux prendre du DNP :eek: J'ai toujours du mal à comprendre, comment à cet âge on peut se tourner vers des produits si dangeureux.... t'as un minimum de réfléxion non? :( Donc renseignes toi sur le DNP et...

Bon malgrès un petit écart le samedi soir, -800gr cette semaine. Écart maitrisé on va dire, certains sont pour d'autres non moi j'suis pas en pré-compet et tant que je respecte tout mis à part un soir, ça me va. Sachant que j'ai fait 3semaines avec une diet clean, ça fait autant de bien aux...