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Hahahah j'aimerais bien pouvoir aider mais me retrouver en prison en afrique est la dernière chose que je souhaite lol . Meme si c'est en vente libre .

Je ne n'est pas dis ne pas avoir de diet. Je parlais de compté les calories. Ce n'est pas aubligatoire. Et je parlais de pro et amateurs.

1 10 semaines, oui je croit que jai commis une erreure si j'ai ecrit 8

Jai Jai Décide d'augmenter mon sustanon a 500mg semaine et de laisser tomber le undecanoate en capsule. Pour le deca je vais rester entre 100 et 150 mg. Pour l'instant avec mon proviron mon etrogene n'es pas un problème. Mais j'ai eu ai au cas ou. Merci pour les conseille ! Ce que jesseyais le...

Je n'avais pas pensser au gh !!!!! Oui je vais m'informer. Je suis ici pour encore quelque mois vue que l'aviation africaines est cloué au sol donc je vais en profiter. Je vais probablement terminer ma boite du capsule et ne pas en racheter, c'est exactement ce que je voulais savoir. Je vais...

Non je suis en plein millieu de l'Afrique central coincer a cause du covid lol et tout les produits sont en vente libre:) . Canada impossible d'avoir quoi que ce sois. Oui sustanon j'ai deja et testocaps aussi c'est pour cela que je voulais tester les capsule dans mon cycle de sustanon...

Quelle genre de trace ? Et le proviron au lieu de hcg ?

Le win est une bonne idée pour la fin. Ou je suis présentement j'ai seulement accès a des produit de la pharmacie donc je vais m'informer avec un pharmacien si je peux en obtenir.... Ce qui me fais peur avec le deca c'est les problèmes en dessous de la ceinture lol c'est pour cela que je voulais...

Meme combiner a une injectionde de test ? Sa ne me donnera pas un petit "boost" de plus ? Oui le deca est tres faible mais es ce que c'est possible quand meme d'obtenir des résultats a petite dose ?

Je ne croit pas tout savoir. Je partage seulement mon point de vue. J'expliquais ce qui fonctionne bien pour moi. Au depart ce que je cherchais c'était des avis sur mon cycle. La diet je l'est expliquer, je ne compte pas mes calorie mais je mange beaucoup et avec beaucoup de proteine. Je ne suis...

Je Je te comfirme que non. Ce n'est pas tout les pro qui compte leur calorie. Le principe est de manger énormément , beaucoup de proteine et ce qui est bon pour la santé. Par contre si pour toi compter les calorie est la bonne technique et bien je le respecte. Si tu fais un peu de recherche tu...

Donc touts les bodybuilders compte leur calorie ?

en faite je sais que c'est ce que je devrais faire et je devrais me sortir de ce comfort allimentaire pour aller chercher plus de résultats.

Tu a raison mais suis-je aubliger de suivre un plan allimentaire pour etre en surplus ? Non. mais je comprend que sa aide beaucoup. Dans mon cas je suis comfortable avec la facon que je fonctionne....je mange beaucoup et bien.

O Oui je comprends mais l'important ce sont les résultats

Je n'est pas de plan. J'y vais comme je le sens et sa fonctionne très bien. Je m'entraîne beaucoup et mange bien et asser.

Mon objectif est de prendre de la masse sans trop de gras et de rétention d'eau.

Je m'entraîne 6 jours pas semaine. 1 a 2 muscles par session. Petite répétition lourd. Pour la diet cest tres simple. Beaucoup de protéines et je mange des glucide une fois par jour. Je n'est pas de menu mais je fais attention a ce que je mange. Des bon gras et beaucoup de poulet et épinards.

Jai 28 ans et je suis du canada. Je mesure 167cm et 86 kilo. Desoler, j'espère que j'ai fourni tout les informations.

Oui jai faite plusieurs cycle deja