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Entraîne toi 1h 3-4 fois par semaine. Calcul tes besoins journalier. Diminue de 500kcal et utilise seulement des feculents et autre source de glucide avec des index glycemique faible.. mange 4-5 fois par jour dans des petites proportions en utilisant les glucides dans le bon timing (avant...

Talion, tu comprends pas. C'est physique. Il n'y a pas de plan B. Si tu manges trop de kcalorie et que tu fais secréter à ton corps trop d'insuline avec des mauvais glucides, tu prendras du gras. Quoi que tu fasses. Tu peux même courir des heures, au mieux tu brûleras 700kcal que tu reprendras...

" faire attention au moindre gramme de glucide / lipide, c'est au-dessus de ma piètre volonté ^^. Du coup, je songe à faire une cure de DNP" Mon dieu... Le pire c'est que tu as la réponse à ton problème dans ta phrase: "ma piètre volonté". Ou du moins c'est que tu te persuades, du coup tu te...

Moi j'ai eu des soucis d'acné dans le dos à cause des cures. J'ai jamais trouvé de solution fiable. Mon dermatolo non plus. A chaque fois ça part quelques semaine ou mois après la cure.. Le conseil que je peux donner c'est redure les doasages la prochaine fois pendant la cure pour limiter les...

moi début de gyno partie avec du letrozole 2.5mg ed voir 5mg au debut. Plus jamais eu de soucis par la suite..

j'ai fais un schema avec 100mg de testo p ed vs 280mg de testo e e3d avec front load (700mg / we) On voit bien que la Testo p est un peu au dessus mais la différence n'est pas si flagrante que ça je trouve

On fait moins d'eau parait il, même si la diete joue beaucoup aussi je pense. Après de la testo ça reste de la testo. Le principe reste le même.

A quelque chose près c'est la même chose... tu as peu etre 20% de moins que l'esther enanthate mais ça justifie en aucun cas le prix. susta 2500mg de testo = 40 euro donc 5000mg 80 euro proprio 1000mg = 33 euro donc 5000mg 165 euro Donc deux fois le prix..

Merci l'ami. ;). Je voulais tester le susta. Plus rentable pour le prix et plus pratique pour les injections. 1ml=250mg de testo Alors que la proprio 1ml=100mg... Et peu être plus stable pour le E3D.

Pour ma par avec 70mg de turi mg sur 10 semaine, avec un peu de desmo,mes transa sont jamais monté à + de 70 ce qui est tout à fait resonable pour un orale. 10 kg de plus sur la balance (pas sec) et 15 - 20 kg de gagner sur chaque barre. Pour commencer les aas c'est une belle molécule je trouve.

Petite photo prise aujourd'hui. Séance triceps - biceps. 86kg 1m79. Off

Merci pour le partage gros! Je l'ai utilisé pour ma prochaine cure ^^. C'est super intéressant. On voit bien l'importance du front load! voila ce que ça donne pour ma prochaine cure. J'ai fait avec, et sans front load. Au passage, les taux de npp en e3d parait tres stable contrairement au...

Merci c'est sympa. J'essaye de garder la forme ^^. Mais je suis pas satisfait du tout. J'ai revu mes entraînements qui étaient bien trop tranquille. La je pars sur du 6 jours sur 7 avec jambe deux fois par semaine. Je crois mettre trop reposé sur les produits sur la précédente cure. Et j'ai...

Tu as raison. Mais avec turinabol et desmo sur 6 semaines je sais que mes transa reste assez bas.. je vais réfléchir et je ferai en fonctions des prises de sang.

La relance après le blast and Cruise sur est bien passé oui. Il me semble que j'avais posté les analyse. J'avais ensuite fait une cure de testo boldo tren au mois d'octobre que j'ai finis en janvier. Cure que qui s est pas très bien passé à cause de problème personnel qui se sont enchaîné...

Bonjour à tous. Voici la cure que j'ai l'intention de faire très bientôt. Objectif : prendre 5-6 kg propre et gagner en force. S1 : 500mg susta e3d = 1500mg / we S2 à S12 : 250mg susta e3d = 625mg / we S1 à S10 : 200mg npp e3d = 500mg / we S1 à 10 : 70mg turinabol ou 6 semaine turi et 6 semaine...

Tout à fait d'accord, il est vraiment sur la bonne voix. Je le vois bien finir avec un physique a la Simeon Panda à terme.

Je sais pas si vous avez vu les photos de Nathan Mozango récemment sur son insta, mais la je dois dire respect. J'ai l'impression que beaucoup le prenais pas au sérieux il y a quelques temps mais je pense qu'il a fermé la bouche a pas mal de monde dans le body. En tout cas je trouve ses...

Merci pour ta réponse l'ami. Super physique en tout cas. Hâte de voir le résultat final avec cette cure. ;)

Tout d'abords, merci pour ton feed, c'est toujours sympa d'avoir un aperçu d'une préparation pour une compétition. Sinon j'ai deux petites questions: pourquoi avoir choisi de prendre les molécules séparément (testo Tren masteron )et pas avoir choisi un mix déjà fait? Au niveau de la diète; tu...