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Ah oui . Désolé pour l'oubli Poids 83 kg taille 1,88

Bienvenu :) . Je viens d'arriver aussi

Bonjour à tous Je me présente ; homme 29 ans . J'habite à paris Je pratique la musculation depuis 3 ans. J'essaie d'alterner cardio / muscu selon les périodes. J'ai beaucoup perdu de gras depuis que je pratique mais il m'en reste légérement ... J'ai toujours pris quelques compléments...