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Hahaaa :) Merci !

Merci les gars, 32ans, et oui mes entraînements sont intenses, j'y vais pas pour papoter :)

Salut à tous, inscrit depuis longtemps j'ai parcouru les forums dans le silence, et voilà je me lance.. ;) 12 ans de training, 1M71/69kg abdo apparents. Je m'applique (un peu plus) sur la diet et le training depuis seulement deux ans et sa paye. Voilà voilà je suis le journal de muscle bird et...