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Je confirme la prise de force avec l'albuterol. Bon c'était du x-saybol qui maintenant n'est plus en vente et contenait de la yohimbine. La j'ai commander chez roidsseek de l'albuterol je ferais un feed.

Pour ma part je dirais de le prendre pendant le training car ça te donne l'énergie donc tu puise pas dans tes réserve de glycogene ou très peu, et tu évite le pic d'insuline qui peu provoquer le diabète plus tard, voilà mon avis, ou alors il faut dès glucide une à deux heures avant le trainig

C'est pas faux mdr

Tu as roidsseek

Pas de souci le forum est là pour ça. Pour l'huile de lin j'ai oublié, surtout à ne pas faire cuire car elle se dégrade et devient mauvaise pour la santé, et à conserver au frais max un mois une fois ouvert.

Oui même si tu t'entraine le soir il te faut un repas complet mais avec moins de glucide qu'à un autre moment, et faut que tu te couche au plus tôt deux heures après en sèche, même en masse ça évite un peu la prise de gras. Pour les hydrate en sèche essayé de concentrer autour de...

Alors pour les glucides, a n'importe quel moment de la journée privilégier des glucides lents à ig bas ou modéré pour pas faire le yoyo avec ta glycémie pour des risque de diabète plus tard, sauf pendant le training où tu prendra genre dextrose ou autre. Ensuite autour du training, si tu mange...

On continuera dans ton post

tu mange des glucide lent a ig bas 1 à 2 heure avant le training ou tu prend du dextrose ou autre pendant le training et pas besoin de sucre rapide après le training, c'est le meilleur moyen de devenir diabétique, faut pas jouer au yoyo avec ta glycémie, si tu fais comme je dis tu prend un repas...

Merci les gars ;) donc pas besoin d'avoir tout le sang à la tête lol !

Combien de disques ? L'inclinaison doit être forte ou pas trop ? Je sais jamais pour cet exo

Pour moi la banque postale 34,5€ !!! Entre le paiement et réception à peu près deux semaine ! Très satisfait.

Putain carement j'en pouvais plus de la douleur a la fin des superset !!!

Ok ça va parce que j'ai kiffer mais j'en ai chier lol ! Aujourd'hui biceps triceps ah ah !!

Salut canadien Pour les clusters en fait on fait deux fois la même série d'affilé puis repos ? En tout cas tes entraînements c'est de la balle atomique !!! Congestion de fou ! Par contre je peux faire tout les entraînement hypertrophie en même temps ou ca fais trop pour le corps ? Cette...

Merde je viens de voir le post de tatoo juste a coter du mien mdr qu'un tocard !!! [emoji23]

Pas faux, j'avais pas vu, faut dire que j'ai survolé les posts a force de chercher, puis l'autre avait bonne réputation. Merci [emoji6]

Oui faute de frappe dsl, je sais PAS ce qu'elle vaut.....

Lol je viens de trouver sur le forum c'est bien l'ancien bacteriostatic-water.co.uk. Modo vous pouvez supprimer dsl

Tu as anabolex qui en vends mais je sais ce qu'elle vaut