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Aucun doute la dessus ;)

Merci, ça fait un moment que je suis sur le fofo à vous lire et tes interventions sont toujours super instructive !! Félicitation

Merci Viper pour cette étude très constructive et pleine de bonnes infos ;) Perso je fais œuf plus viande rouge pour tenter de maximiser l'assimilation Par contre effectivement ne pas faire des économies sur les oeufs BIO, si on mange le jaune c'est obligatoire je serais tenté de dire

Sauce salade au miel : berrrkkk Sauce BBQ : super et en version épicé encore mieux Sirop pour crêpe: un gout vraiment trop sucré et chimique Confiture : chimique aussi mais ça va ça passe bien au ptit dej en ce moment

Merci du partage, les outils les plus simple sont les plus efficaces !!!

Merci pour le partage de qualité !! vraiment utile d'avoir toutes ces infos sur un même post Merci

ça c'est vraiment le truc qui fait chier, j'ai eu la même en moto... bon courage

bienvenue :)

bienvenue

Merci Mr TINTIN ;-)

Merci:)

ça va surtout dépendre des résultats en fait, je me donne encore 1 mois pour voir le plein potentiel de la GH, si ça ne me suffit pas, je pense faire Primo/Susta;) Sachant que je cure la GH sur 6 mois j'ai encore le temps de profiter de la synergie GH AAS

Merci :)

Salut donc petite présentation contextuelle;) Sheldon 1.78m 80kg 10%BF J'ai 33ans et j'ai commencer la muscu à 17ans avec une grosse interruption d'une 10ene d’années ou je me suis tourné vers d'autres sport et aussi sur la famille et mon couple, 3 enfants plus tard Me voila à 92kg 20% de BF...

Salut, moi c'est Sheldon ancien bb amateur j'ai pas mal de cure a mon actif ( il y a 10 / 12 ans pour être précis ) J'ai repris le chemin du fitness en Decembre 2015 apres 10ans de relâche sur le plan diet ou je me suis fais bien plaisir et boooom 20% de bf :/ J'ai jamais arrêté le sport par...