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Y'a un truc qui vient de me choquer en regardant de plus prêt ton tableau 6 semaines de dbol à 50/60mg ? Houla je t'arrête de suite ! Déjà à 40 avec pds à l appuie mon foie commençait à prendre cher des douleurs niveau des reins pourtant j'étais à 4l deau facile ! Bref.. tout ça pour dire...
En quoi le tbol est déconseillé ? Bien agencé avec les protections et relance qu'il faut avec une diète et un training carré certaines personne ici te diront que si tu veux partir sur un oral le choix du tbol est bien ! En tout cas bien mieux que le dbol .
40 mg labo xbs de notre ami Doope produit legit qui envoyé du lourd! Je marchais environ 1 km pour arrivé à la salle au bout de la 2 ème prise j'arrivais à moitié chemin avec l'impression d'avoir les mollets congestionné comme si j'avais fait une grosse séance leg et encore jamais j'avais eu ce...
Salut, Je ne post que très rarement sur le forum laissant plutôt les gens expérimentés répondre hors la pour le coup étant passé par la je vais non pas te donner conseil mais plutôt te donner mon expérience.
Ma première cure j'ai voulu faire une cure en utilisant "un oral" pourquoi? comme toi...
Oui c'est bien ca maintenance vers 2800 kcal. J'ai rajouté petit à petit la mon poids ne bouge plus à 3100 kcal environ.
Je varie les sources poisson/viande rouge bien sûr :-)
Je vais modifié 2/3 choses encore et virer les shakers le plus possible pour prendre du solide à la place .
Salut Viper j'attendais ta venu je sais que t'es bien caler sur le sujet donc je te remercie de participer.
au niveau de mes heures je m'organise de cette façon en ce moment car je m'entraine le matin :
7H : petit déjeuner
9H/9H30 : training : 75gr malto + 10 gr bcaa
11H max : 75gr banane + 40...
Bonsoir à tous,
Bon je me lance dans ma diète je suis inscrit depuis 2013, je participe de temps à autres sur le forum (certains me connaisse déja un peu;) , ici ou sur MEM big up a mon ancien coach barb')
Objectif actuel : PDM
age : 33 ans
taille : 1m73
poids: 73 kg
Bf ~ 15%
Je travail en...
Bonjour,
j'ai été choqué de voir le dosage niveau deca a quoi bon mettre 100 mg? (je crois que c'était ça l'idée qu'il avait.?) je veux dire par la je vois pas pourquoi mettre si peux autant rien mettre et tourner avec une seule molécule... Si tu voulais vraiment partir sur un combo susta/npp...
salut.
l'adex j'aurais fais à partir de la 2 eme semaines et j'aurais commencé la HCG à partir de la semaines 3 jusqu'a la PCT.
jour 1 : 300mg de clomid ... 200mg suffise largement je pense.
bien vue pour le dostinex si la prolactine s'envole toujours bien d'en avoir sous le coude ;)
Bonjour à tous, je vous expose mon training qui ira avec ma diète pour ma sèche que je vais commencer.
Seance 1 (pectoraux)
ramping exo de base
Dvp couché 2x7,5,3 en 2 vagues
Dvp incliné haltères 4 séries de 8/8/6/6/ reps * ( * en super set )
Ecartés coucher 4 séries de 8/8/6/6/ reps *...
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