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Comme skywalker a dit, je suis en PDM donc pour le gras on doit passer par là. Même si on essaye de limiter au maximum. Après pour moi, que l'on voie encore mes abdos à bientôt 99kg ça ne m'étais jamais arrivé. Sinon, tu as peut-être raison les abdos ne sont pas mon point fort! En plus...

Bientôt 9 semaines de passées déjà, pas envie que ça se termine :( Toujours plus de force de semaine en semaine. Ca fait plaisir. Je pris 500gr cette semaine, je suis à 98,5kg. Par contre en ce moment j'ai des envies de cheat meal, c'est abusé! Mais bon je m'accroche je veut pas tout...

Tu maintient ton poids c'est du tout bon ça! :) Ta augmenter t'es calories depuis le début de ta PCT?

10 jours de passés depuis le dernier post. J'ai eu une semaine assez chaotique! J'ai eu des contraintes inhabituelles. J'ai du écourter quasiment toute mes séances. J'ai l'impression d'avoir gâché une semaine, je suis deg. Comme me disait yoda, avec les cures un peu longues c'est des...

Encore 1 semaine de passée. Je suis tout pile à la moitié. Fin du winstrol aujourd'hui, qui aura fait son taf. Rien de nouveau par rapport aux semaines précédentes. 1 petit kg de pris cette semaine, je suis a environ 98kg. Les jambes

5 ème semaine aujourd'hui. encore 1kg de pris. Je suis à environ 97 kg, toujours assez propre. Rien de nouveau par rapport aux autres semaines. Plus qu'une une semaine pour le winstrol. Ça suit son court...

Pareil, après ma diète cétogène sur 10 semaines, j'ai littéralement craqué! J'ai fait un écart, puis 2 et ainsi de suite. J'ai fait des orgies alimentaires, je ne penser qu'a manger c'étais obsessionnel, j'en rêvais la nuit. Puis petit à petit, j'ai réussi à reprendre le contrôle, en...

Un point fort? nan pas trop justement! C'est plutôt un point faible à la base. J'ai les biceps assez courts. C'est surtout qu'avec yoda on a revu mon entrainement biceps de A à Z. Donc tout ça cumulé ça marche plutôt bien. Pour les charges, je suis une progression linéaire sans brûler les...

Compte rendu de la 4 ème semaines. Encore 2 kg de pris cette semaine, sans faire trop de gras :) (96 kg environ). Je grossis a vue d'oeil! +8,5 kg depuis le début. +3,5 cm de tour de bras :). Toujours les mêmes côtés positifs. Libido de fou. motivation hors norme. Des super...

Photos après 3 semaines. Environ 94 kg Et sans la main devant le nombril, pour toi SAM.P :) Je posterai le dos et les cuisses prochainement.

Petit bilan après 3 semaines de cure. Le poids à encore augmenté. J'ai pris 1,5kg cette semaine (+6,8kg depuis le début). Visuellement ca reste plutôt propre, le tour de taille n'a pas énormément bougé (+2cm). Par contre bien plus veineux qu'au départ, surtout au niveau des épaules. Pour le...

oui peut être, mais ce n'est pas un objectif les 100 kg:) 2 semaines de cure aujourd'hui. +1,8kg cette semaine! ce qui fait 5,3 kg de pris en 2 semaines :D. Sinon toujours une pêche d'enfer, pu envie de partir de la salle. Les jours de repos sont un vrai supplice.

Super résultat! Ta encore bien bouger entre les 2 photos je trouve. D'ailleurs merci pour ton retour de cure, qui ma bien inspiré. Vu le niveau que tu affiche, ta futur sèche va faire mal! Si en plus tu la fait avec yoda sa va valoir le détour :)

Merci micka Je suis également ton journal, et ce depuis le début. Sache que tu as été une grande source de motivation au vu de t'es résultats. Oui c'est moi sur l'avatar pourquoi?

tu ne te trompes pas, c'est bien le massboll que j'utilise! Sinon je reviens de mon training pec. J'ai la pêche! Je sens la motivation, les temps de récup entre les séries me paraissent longs :). J'ai également pris de la force. Pour l'instant que du positif, pas d'ES à signaler.

Pour cacher le bourrelet :) Nan, en fait c'est surtout pour ne pas être en position complètement relâcher. Je met ma main comme ça, sans trop réfléchir. Sur les prochaines photos, promis je te montre mon nombril :D

Bonjour tout le monde. J'ouvre ce journal, pour faire profiter le forum de ma cure actuelle. Avant toutes choses, je suis coaché par yoda, donc je n'entrerai pas dans les détails, en ce qui concerne la diète, le training et la PCT. Il s'agit de ma 2ème cure, la 1ère avait également été faite...

wahouuu! quand on vois la 1ère photo avant ta première cure et celle d'aujourd'hui on prend une sacré claque! Bravo a toi et au coach.

étant moi même assez (beaucoup pour ma femme:)) anxieux de nature , le clen n'accentue pas le phénoméne.

Commande passée lundi reçu se samedi. C'est du rapide chez MG. Maintenant y'a plus cas...