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@havah oui effectivement on c'est pas compris je reste focalisé sur le côté hormonal et je ne tiens pas compte du côté cardio vasculaire et les autres paramètres que cela engendre

Bonjour à tous, Rendez-vous pris aujourd'hui à 12h30 avec un médecin généraliste pour une prescription de PDS. Je vous dirais ce qu'il en est....

@Colson commande sur le net

@Ducateam quelle taille mesures tu ? Pour moi il y avait un très grand écart entre ma courbe du poids et de la taille

@hardcoreJo voilà tu es l'exemple du chemin que j'aurais dû prendre TRAVAIL PERSÉVÉRANCE et PATIENCE

@Ducateam exactement c'est l attraits esthétiques plutôt que sportifs qui m'a plongé là dedans c'était une sorte de thérapie ( pas la plus appropriée et la moins dangereuse ) afin de sortir d un mal être profond dût à mon physique @diabolo77 j'en ai aujourd'hui 27 et j'ai commencé les...

@thom rien de méchant saisies et perquisitions @diabolo77 oui ces produits fonctionnent mais dans mon cas commencer à 56kg pour finir à 86kg pour 1m89 j'aurais pu y arriver sans les AAS, certes j'ai mon physique mais pour le nombre de produits utilisés j'aurais pu avoir un meilleur physique...

@havah oui c'est sûr que si c'est pas encore arrivé, cela arrivera un jour ou l'autre Et non je ne le prends pas mal ;)

@heyachi la parole est libératrice Il m'aura fallu quand même 5 ans pour en prendre conscience. Et en 5 ans je dirais une dizaine de cures qui m'ont apporté quoi ? 30 KILOS alors que j'aurais pu avoir les mêmes gains avec une diète et un meilleur training Pour moi ça n en fallait pas le coup...

@diabolo77 avec le recul je me dis que c'est abusé, il aurait pu me dirigé vers un diététicien ou un nutritionniste

Bonsoir à tous, Je viens ici apporter mon expérience avec les AAS. Je ne viens pas demander d'aide médical juste vous raconter mon histoire dans ce domaine, cela m'est venu après lu sur le forum l'expérience de nombreuses personnes qui se retrouvent avec des soucis médicaux. On va commencer...

@Colson merci pour les liens, au final ils ont même pas diffusé le reportage comme le disait l'article :(:(:(

Aucun mots........:mad::mad::mad::mad::mad:

@franco tu decuves où tu découvres :D:D:D

Ok j'applique ça des demain soir et je te donnerais mon ressenti sur la séance ;)

Ok donc augmenter les charges pour finir mes séries à la limite sur 6/8 reps et prendre 2min de repos pour une meilleure récupération. Garder aussi la variation des angles en divisant mes 6 séries en 2 exos de 3 séries. Merci de tes conseils

1 exos de plus de 6 séries ? Ça va donc faire un total de 10 exos à 6 séries pour le travail de 5 groupes musculaires. Mes séances vont durer une éternité :eek::eek::eek: C'est pour un objectif de PDM

Putain mais que des cons ces journalistes :mad::mad::mad: Désolé de vous avoir relié une fausse information. Ils vont certainement le diffusé après le match

https://www.francebleu.fr/infos/faits-divers-justice/dopage-steroides-corticoides-cocaine-quand-les-rugbymen-chargent-1518111191

Exact, c'est ce que je voulais dire désolé si je me suis mal exprimé